Hold On Pain Ends
Kategori: yvonnelin
Personliga inlägg
Stockdale Paradoxen
You must retain faith that you will prevail in the end, regardless of the difficulties. AND at the same time…You must confront the most brutal facts of your current reality, whatever they might be. Optimism kan straffa sig Att inte mista hoppet samtidigt som man ser realiteten i sin situation, är vad Stockdale paradoxen handlar om….
Det är bara så vackert helt enkelt
Många stirrar sig blinda på kroppar. Idag ligger mest fokus på hur den ser ut, finns där synliga magrutor så att säga. Själv är jag kär i vackra rörelser. Den där perfekta tekniken som ger rena linjer. Hela varelsen som i sin kontext bara blir så fenomenalt vacker. Det gillar jag. Kanske även för att…
Konsten att slanga soppa
En ideell förening med en fin vision. Hjälpa människor att må bättre. Det är det värt att stödja så självfallet kommer anslag från stat och kommun. Så finns det en hel del företag som skänker en slant, det gäller ju att värna om sitt varumärke. Privata givare finns det också, ofta någon som känner någon…
Dotter i London
det känns inget vidare med en dotter i London en dag som denna. Livet är skört i en allt osäkrare värld.
Christian fyller jämt
En stolt mamma I helgen firade vi Christian, min första son. Han föddes på vårdagsjämningsdagen och han, som då kallades för Knodden, förde in vår och solsken i mitt liv. Han vaknade varje morgon med ett leende på läpparna och spred glädje runt omkring sig då precis som nu. Jag har berikats med en son som…
Idiotkortet som säger en del
På kortet står att läsa att ”Ju slitnare kortet är desto bättre mår du”. Kanske bör man fundera över om man i själva verket blir sliten när man utgår från tron att mesta möjliga träning ger hälsoeffekter. Träna smart, lagom, balanserat, målmedvetet, klokt…..det är min melodi. Jag kommer aldrig någonsin bli imponerad av den som…
SM i Sanda
Idag har det varit SM för hela slanten. Sanda är en kampsport med kinesiskt ursprung (wushu/kung fu) där man tävlar i bäst av tre ronder som kan fyllas med slag, spark och kast. Teknik och taktik dominerar när man fajtas på en plattform där det även gäller att hålla mattan. Med andra ord man förlorar…
Mingelkväll på Ylab
Ett spontant initiativ från en av våra kunder blev en trevlig och lyckad mingelkväll med kunder som är experter på obalans mellan kost och träning. Idag har uppmaningar om en hälsosam livsstil nära på gått över styr. Livsmedel klassas som ”farliga” och extrem träning med aksetisk livsstill höjs till skyarna. För att du inte ser det betyder det inte…
Johnny Cupcake a brilliant entrepreneur story
World first T-shirt bakery Heard of Johnny Cupcake? I hadn´t before the #IHRSA convention in LA this year. His business idea (after years of entrepreneurship since the age of seven) was simple – selling T-shirts. Fierce competition so he decided to market his t-shirts as cupcakes. He opened cup cake stores – but cup cakes were…
Intressant artikel i tidningen Stark
Anna Lissjanis som bloggar under benämningen Trend och Träning har skrivit en intressant artikel om Ortorexi i det senaste numret av tidningen Stark. ”Trender och ideal, som att leva ett asketiskt liv, blir mångas sanning istället för riktig fakta” står att läsa i ingressen. En bra beskrivning över fenomenet och en tillika ärlig beskrivning av…
Beslutsångest
Den svältande hjärnan tappar mycket av sin precision i beslutsfattandeprocessen. Istället för aktivering av ett par av hjärnans cortexområden, aktiveras fler områden än nödvändigt hos en anorektisk hjärna. Det är inte ovanligt att en anorektiker eller ortorektiker spenderar mer än en timme för att fatta ett beslut om vilket livsmedel som ska köpas. Ibland lämnas…
Yvonne Lin 