Att mäta sin vikt är gammalt som gatan. Idrottare och numera även motionärer har gått ett steg längre och efterlyser ofta fettmätning. Inom idrotten är kroppssammansättning i fråga om fett kontra muskelmassa något av ett styrinstrument för kosthåll men frågan är hur mycket man vet om fettmätmetodernas tillförlitlighet? Felkällorna varierar beroende på instrument men ibland…
Kategori: yvonnelin
Fint besök
Idag hade vi storfrämmande på Ylab. Härliga kunder som vanligt följt av vårt fantastiska Orterexi ambassadörsgäng men de var inte de som tog hem charmpotten idag. Vinnaren var Kira som sprang (eller glidåkte snarare) och hoppade som ett outtröttligt energiknippe. Tycker du att bilden är suddig? You bet! Helt omöjligt att fånga skuttpaketet…..som för övrigt…
1400 unika samtal
Fjortonhundra terapitimmar 2017 Sammanställde precis antal individuella timmar med kund under 2017 vilket slutade på drygt 1400 i år. Utöver träningstimmar så består de flesta av samtalsterapi med de som drabbats av Ortorexia Atletika, Ibland får jag frågan hur jag orkar att arbeta med den här svåra problematiken dag ut och dag in. Det finns…
Lördag på stan
The book of Mormons var väldigt bra. Fullsatt på Chinateatern och helt otroligt hur bra Per Andersson är. Just nu sitter jag i Moodgallerian. Har köpt min väninna Åsa Kockums nya bok och en fantastisk tavla till Ylab. Både jag och Anatoli tittade på tavlan och sa i bästa tjuren Ferdinandstil ”den där ska vi…
Friday with Mormons
Club sandwich at Friday’s and ready for ”The book of mormons”. we are enthusiastic and ready to laugh
AirBnB
Gå tillbaka tio år i tiden och fundera över; vem som trodde att privata hem skulle hyras ut som hotell? Över 50 000 använder AirBnB varje dygn numera enligt Harvard Business Review. Många privata lägenhetsägare klappar händerna av förtjusning över nya intäktsmöjligheter och hyresgäster gläds åt att få kunna hyra billigt. Lika glada tongångar är…
På tal om god form Amelia Adamo
Amelia Adamo vår svenska mediadrottning har tränat på Ylab de senaste 20 åren. Hon startade när hon var 50 och det ser inte ut som hon åldrats någonting alls. Faktum är att hon har en fysik som en femtioåring, sjunger som en lärka och lever livet som man bör. En varm sandstrand då och då…
På tal om golf
Livet är som en golfboll. Efter en serie hårda slag ligger man där i ett hål i jorden. sa Cicero en gång i tiden
Skor är en passion
Jag tror att skor är en passion inte bara för mig men för väldigt många; män som kvinnor, vuxna som barn. När min dotter var liten skrev hon som nummer två på sin önskelista till Tomten att hon önskade sig ”en halvdag i en skoaffär”. Nu hittade vi de hör fantastiska skorna av Karl Lagerfelt…
Vilken härlig dag!
Idag har varit så bra på flera olika sätt men främst för att den varit så varierad. En härlig frukost följt av matematik och statistik (kanske man kan undra över varför det är så givande men så är det). Iväg på stan för fika med maken och äntligen är det semlor på gång. Det var…
Kompetens är en konst i sig
Kompetens handlar om att ha kunskap men även besitta färdighet. En grundläggande nivå av kunnande är när vi memorerat något. Kanske är det en formel eller varför inte en serie steg i en danskoreografi. Från fakta till förståelse Att ta det ett steg längre handlar inte enbart om memorering av fakta utan en förståelse av…
Bristande sjukdomsinsikt
För oss som arbetar med behandling av ätstörningar, träningsberoende eller ortorexia_atletika följer vi många människors process från friska till sjuka och förhoppningsvis på vägen till frisk igen. Processen blir väl känd liksom vad det är för orsaker till varför man blir sjuk och varför man sedermera blir frisk. Bristande sjukdomsinsikt Något av det svåraste med…
Yvonne Lin 