Vad menas egentligen med ett rikt liv. Jag antar att det är upp till var och en att fylla i vad rikt representerar. För mig är ett rikt liv ett innehållsrikt liv. Det handlar inte om pengar, lycka eller framgång utan om att få se små och stora saker som berör. Händelser som fäster sig…
Etikett: Hälsa
Motgång innan framgång
Framgång är inte en fråga om tur utan hårt slit med en rad motgångar på vägen. Som entreprenör får man finna sig i att experter avfärdar ens idéer när man är tidigt ute och det är inget man bör ge upp av. Som idrottare möter man fler förluster än vinster och inget VM vinns utan…
Singel låter bättre än ensam
Sverige toppar listan över världens singlar. Mer än 60 % är singlar som bor ensamma och Stockholm ligger i topp, det paradoxala i att vara ensam i en storstad. Av de yngre som bor ensamma är männen fler medan kvinnorna är fler bland de äldre, ofta för att deras partner inte längre är i livet….
Social kroppsångest och ortorexi inom Fitness
Redan 2008 publicerades en vetenskplig studie där man konstaterade att ortorexi och social fysik ångest var vanligt bland fitnessdeltagare. Studien gjordes av fyra forskare från Halmstad (Eriksson, Baigi, Marklund, & Lindgren, 2008). Social fysik ångest Med social ångest menar man personer som känner stark oro när de upplever att andra människor bedömer ens kropp. Det…
SVT borde ställa högre krav
Hur är det möjligt att man i public service upplåter tid till en ekonomiexpert som bara vill marknadsföra sin bok om hälsa och träning? Vari ligger fakta i detta? Varför inte låta en barnmorska introducera teorier och kanske en bok om arkitektur? Har SVT fått fnatt? Trams rakt av och inte blir det bättre av…
Comte allez allez allez
vilken dekor! Vilken ost! Vilken personal! Fantastisk Pelle Jansson och allt ett stenkast från Ylab på Nybrogatan 38
Allt är inte vad det verkar vara
Såsom min häftapparat till exempel. Gör mig glad varje dag!
Svältsymtom är inte att leka med
En gång i tiden kunde man genomföra vetenskapliga studier på svält. Idag vore det omöjligt eftersom man aldrig skulle få etiskt tillstånd för att göra det eftersom svält innebär att man riskerar försökspersonernas hälsa. Det var just vad som hände en gång i den så kallade Minnesotastudien. Men vi vet hur som helst en hel…
Rätt skor förebygger inte träningsskador
Utprovning löparskor ter sig vara en riktigt vetenskaplig företeelse med argumentet att det förebygger skador om man väljer rätt anpassade skor. Faktum är att det saknas vetenskapliga belägg för att rätt skor förebygger. Det är istället så att skovalet endast utgör en liten del av skadeproblematiken. Det finns däremot en hel del annat att tänka…
Rätt eller fel åsikt
Kan en åsikt bli rätt eller fel? Inte enligt min mening för det är en personlig uppfattning och ingenting annat. Så varför käbblar så många för att vinna i sak och det egentligen inte är en sakfråga som man diskuterar? Perspektiv berikar Det här med perspektiv verkar ibland komma i skymundan vilket är synd. Det…
Fler än jag som tröttnat på kostövervakning?
Det går inte en enda dag utan att man läser eller hör någon ge ett kostråd. Och inte nog med det, man känner sig iaktagen när man äter. Någon hälsofreak som kastar små ömmande blickar mot den förtappade själ som äter onyttiga saker. Stackare som inte kunde stå emot frestelsen…. Är det inte dags att…
Modigpodden del 1 med Yvonne
MOD I OLIKA TAPPNINGAR Nu är Modigpodden publicerad. Det blev två delar så kanske var det intressant att lyssna på mitt galna och långt ifrån långtråkiga liv. Jag minns knappt vad jag berättade men funderingar jag hade var i alla fall vart man drar gränsen mellan mod och dumdristighet. Jag har nog stått för båda…
Yvonne Lin 