Föredrag med Jean Francois Englebert (sjukgymnast, idrottslärare, 400 m löpare och wellcare coach 15 år) startar nu på Ylab. Fullsatt sal och mycket spännande teorier och lösningar är vad man får med sig hem. Utöver bubbel naturligtvis.
Etikett: Hälsa
Spets Oh la la
Det är något visst med spets eller hur. Therese Zetterberg visar fantastiska kreationer i det senaste numret av Östermalmsnytt.
Kalsongpojkar ökar i kvinnopressen
Från grekiska gudar till lättklädda kalsongpojkar Ett par futtiga procent män var fotograferade lättklädda under föregående sekel. Det ansågs nämligen vara fåfänga och inte särskilt manligt. Under nittiotalet hade siffran på manliga kalsongpojkar i kvinnotidningar gått upp till drygt 30 procent och innebar big business. Nu hade även män börjat jakten på vältrimmat hår, fast…
10 år med Elisabeth
I tio år har Elisabeth tränat hos oss. Hon har blivit så hemmastadd att hon hjälper till att pynta inför jul och serva nya kunder med kaffe. Hon är just en sådan person söm gör det så roligt att komma till jobbet. Hon sitter i fotöljen och läser innan hon tränar med coach eller kör…
Vilken vecka och vilken dag
Veckan som gått har varit en av de där fantastiska veckorna då man verkligen mår bra. Precis som vanligt är det på grund av att de man bryr sig om mår bra eller i alla fall bättre. Först fick jag glädjas åt att inte mindre än fem av våra kunder med ortorexi nu kan se…
Landet Ätstörd
Aftonbladet lägger till nya klipp dag för dag i deras nya satsning på att beskriva vår nya folhälsofarsot. Om du inte varit inne och läst så ta en titt. Fyra intressanta livsöden, en politiker och jag som talar om Ortorexia Atletika. https://special.aftonbladet.se/landetatstord/?video=1
Läsk eller Smoothie
Denna eviga debatt om det lömska socker som ingår i läsk och som sägs vara så hälsovådligt. I stridens hetta glömmer man ofta bort att nämna dos; det vill säga hur mycket läsk man talar om. Mängden måste väl ändå sägas ha en viss betydelse. Smoothies höjs till skyarna däremot såsom det nyttiga och fräscha. …
Holistiskt synsätt räddade mig
Jag får ofta frågan om jag själv haft ätstörningar och svaret är nej. Däremot hade jag både anställda och kunder med ortorexi och andra ätstörningar under de år jag drev fitnessanläggningar. Varför jag klarade mig så pass bra tillskriver jag min kampsportsbakgrund och den holistiska syn som är grunden för österländsk träning. Jag funderade mycket…
Super Semlan super smarrig
Super food i all ära men varför inte super semla en dag som denna? Eller har även semlan förpassats ut i periferin såsom skräpmat? Den innehåller ju både vetemjöl, socker, laktos, fett, gluten och inte en enda grön fläck så långt ögat når. Så varför i hela friden ska man äta en semla? Stängsel och…
Chatt om Ortorexi behandling idag
Idag blir det uppföljning på Aftonbladets serie om ätstörningar och inte minst om Ortorexia Atletika. Oturligt nog råkade jag säga sjukdom istället för tillstånd i intervjun, något som allmänheten kanske inte alltid ser skillnaden mellan men det är en viktig distinktion. Ortorexi är ett sjukligt tillstånd som går att behandla och inte en livslång sjukdom…
Aftonbladet om Ortorexia atletika och landet ätstörd
Idag släpper Aftonbladet en serie om vårt ätstörda samhälle med ortorexi i centrum. https://tv.aftonbladet.se/abtv/articles/239162
Yvonne Lin 