Alla dessa högtider

Med åren verkar det som om högtiderna kommer tätare och tätare. Knappt har Thanksgiving passerat innan julen är här. Man hinner nästan inte kasta ut julgranen innan det är påsk. Om det finns fyra årstider så finns det fyrtio helger…..pust.

Tack Bosse och Ulla – superentreprenörerna som inspirerar

För att ni förgyller min arbetsdag med ert disciplinerade tränande. Tack Bosse och Ulla för den fina Champagnen! Tack för att ni så generöst bidrog med fin design från Oscar & Clotilde när vi öppnade Ylab på Östermalm. Tack för att ni inspirerar oss entreprenörer med att berätta er fantastiska entreprenörsresa. Det är en ynnest…

Tack Eva för superskumpa och godis!

En tidig julklapp Vi har fantastiska kunder på Ylab! Idag blev jag extra glad när en av våra stamkunder kom med en tidig julklapp i form av två av mina och min mans absoluta favoriter; Champagne och Geléhallon!  Det kändes extra bra idag med den här fina julklappen. Det har ju varit mycket  snörvlande och…

Virusattack

Just ordet virusattack känns som mitt i prick idag för de senaste dagarna har jag snörvlat och hostat som aldrig förr. Jag träffade 4 kunder som var sjuka i torsdags och vips så åkte jag dit, handtvätt och munskydd till trots. Aj, aj, aj i halsen När jag blir sjuk, vilket inte händer särskilt ofta,…

Träna mot bättre vetande?

Att träna är en förmån och inte ett krav. Den som älskar sin träningsform håller säkert med mig men frågan är vad du som avskyr att gå ut och jogga tycker om träningsförmånen en kylig vinterdag? SUNT FÖRNUFT De som älskar att träna håller sig i sängen vid förkylning, helt enkelt för att det inte…

Svenska Akademin är ett pinsamt skämt

Det blev många suckar under dokumentären om Svenska Akademin.  Är det det här som är kultur kan man undra. Akademin har på sistone präglats av inre strider och maktkamper där mulliga mansgrisar struttar omkring som påfåglar medan kvinnorna flytt fältet. Att Horace Engdahl uttyckte att män kanske var bättre än kvinnor  på maktkamp visar att…

Minska risken för influensa

Årets influensa är här och lär så förbli till en bit in i februari. Det verkar inte vara någon pandemi som det år när svininfluensan slog till men det är nog jobbigt ändå att ligga nedbäddad en vecka med hosta, led- och muskelvärk, feber och huvudvärk. ATT VILA NÄR MAN ÄR SJUK ÄR INTE DETSAMMA…

En kick en gång

Jag hittade den här bilden från ungdomens glada dagar och insåg att min dotter är ganska lik mig trots allt. Smartare naturligtvis för hon sparkar inte på träd, knäcker inte plankor med huvudet och försöker inte krossa tegel med handflatan. Hon använder huvudet till något bättre som det verkar. Tack och lov för det.

Vem uppfann November?

Det är fantastiskt att bo i ett land med fyra årstider som alla har sin egen charm. Så även när det gäller månader. Den bitande kylan i januari, vårdagsjämningen i mars, blommorna (och regnet) i juni, höstlöven i oktober – men vem kom fram till att november ska vara grå, regnig, färglös, blåsig och kall?…

Smått och gott om fysisk aktivitet

Visste du att 15% av oss Européer inte promenerar mer än 10 minuter i sträck under en vecka? Visste du att 12 % sitter mer än 8,5 timme per dag? Visste du att de flesta som tränar gör det för utseendet? Visste du att det största hindret för fysisk aktivitet och träning är tidsbrist? OM…

Mamma får vara med

Sista dagen i Moskva tillbringades med min svärmor. Hon är en en fajter utan dess like. Pappan försvann, mamman dog när hon var fem, morfar när hon var fjorton och mormor när hon var sjutton. Helt ensam i världen klarade hon prov till Sovjets tuffaste medicinska universitet och fick sin läkareexamen. Hon arbetade som läkare…

Boulevardernas boulevard

Jag vet inte vad det är med den här allén men den har en alldeles särskild känsla. Kanske är det lugnet som infinner sig efter att man vandrat i stadens myllrande trafik. Tre till fem filer i vardera riktningen är inte ovanligt här och jag misstänker att man kan köpa sina körkort med tanke på…