Avicii leder vägen

Som så ofta blir det en tragedi som måste till för att problem ska uppfattas och förhoppningsvis åtgärdas. När Tim Bergling dog innan han fyllt 30 år blir det naturligt att man undrar hur hans ”glamorösa”  artistliv egentligen såg ut. Vem bevakar artisternas arbetsmiljö? I mitt fall, med bakgrund från arbetsmiljö och hälsa, undrar jag…

Magic monday

Jag älskar mina måndagar eftersom jag får flänga runt på möten och träffa intressanta människor. Först ut idag var SVT nyheter med lite inspelningar. Sedan är det att rusa iväg till BNI, ett affärsnätverk som jag sett växa under åren. Jag var inbjuden till det absolut första teamet en gång i tiden. Nästa stopp var…

Affärsmän saknar kulturell bildning

En väldigt bra artikel i DI Weekend idag. Artikeln handlade om varför våra affärsmän inte är särskilt bevandrade inom konstens värld. I Paris drar man uppenbarligen lott över vem som måste ta en affärslunch med en svensk. Man vill  inte äta lunch med svenskar eftersom dom endast kan prata om affärer eller golf. ”Ingen har…

Vackert poslin och pumpa

Var på middag hos ryska vänner igår och beundrade vackert porslin både i dukning och i skåp. Jag älskar tekannor och har sparat på mig en del under åren. Ska nog börja fotografera dom tror jag.

Från stolen till solen

Just nu känner jag mig jättestolt för att jag har slutfört en ganska omfattande och tung rapport. Tänk vad lite som behövs för att stärka självkänslan. Så nu är det dags att gå ut och njuta av solen och självklart följer maken med på promenaden. När man boostat sin prestationsbaserade självkänsla kan man toppa med…

Livet leker

Livet leker för alla som vill vara med och leka. Varför inte byta ut alla måsten och krav till det man vill och tycker om att göra? Varför äta grönkål när man faktiskt tycker bättre om majs? Varför sätta sig på en spinningcykel om man hellre simmar i havet? Varför inte prova på något nytt…

Föredrag idag om Psykisk Ohälsa

Om en timme är det dags att prata om Psykisk Ohälsa och hur man kan boosta sitt välbefinnande. Det är Ylabs månadsföredrag då kunder med gäst eller utomstående får komma. Halv sex till halv sju så det blir komprimerat och full fart. Eftersnack med bubbel brukar alltid vara intressant så jag kommer att hänga kvar…

Mindmassage

Vi servar bilen, trimmar hunden och svarvar kroppen men när vårdar vi själen? Konsten att luta sig tillbaka och bara reflektera över dagen som gått kan vara ett fullgott alternativ för att ”få en lugn stund”. Att lyssna på lugn musik, sitta i en massagestol eller meditera framför ett ljus är enkla sätt att må…

Stress eller ångest? Trött eller utmattad?

Stress är en väldigt vanlig daglig företeelse som ofta får skulden för en rad sjukdomar, även om man faktiskt vet ganska lite om sambanden stress och sjukdom. Stress är en yttre belastning på kroppen som kan vara fysisk eller psykiskt betingad men den är framför allt väldigt subjektiv. Stress är personligt Vi uppfattar stressiga miljöer…

Släpp fångarna loss det är vår

Vi är inte längre fångade i vinterkyla Det är vår. Inte för att medeltemperaturen är si eller så utan för att så många sitter på en bänk och tittar upp mot solen. Det är då man vet att det är vår. Ännu tydligare är det när man tar sig lite tid för att se alla…

Så luras du till att följa dieter

Tillvägagångssättet för att få dig köpa olika produkter är taktiskt uppbyggt. Först kopplar man ett ämne till viktökning och när det sambandet är uttömt i media relaterar man till sjukdom istället. Ibland förekommer omvänd ordning beroende på vem som först kommer ut med en larmrapport. Anti-fett, anti-kolhydrat, anti-socker I begynnelsens tider var det ”akta dig…

Knytblus naturligtvis

Det låter bara helt absurt att en man utreds för sexuella trakasserier väl kända av alla runt Stureplan på 80-talet och vänner som kallat mannen för sin mentor. Två kvinnor får gå och den trogna ”vännen” sitter kvar i Akademin. Jag håller med GW Persson när han säger att de bästa har hoppat av och…