Capio förlorade Landstingets upphandling och stänger ner sina ätstörningsenheter efter nyår. Mandokliniken vann och ska ta sig an samtliga patienter vilket ter sig som en parodi. Beslutet har tagits under en tid när alla kliniker har kö. Hur tänkte man? Ekonomiskt naturligtvis. En metod passar inte alla och beslutet är därför inte vetenskapligt grundat och…
Etikett: ortorexi
Vända på steken snedvrider fakta
Anders Eriksson är en svensk forskare som i en av sina studier drog slutsatsen att framgångsrika personer hade tusentals timmar med övning bakom sig. Han hade studerat musiker i första hand men när den kända författaren Gladwell kom ut med sin bok Tipping Point som för övrigt var en best seller, så misstolkades studien. 10…
Avokadofanatism och originellt matval
En av mina yngre kunder som jag coachar uttryckte hur trött han var på att se alla självupptagna personer som lägger ut hur dom ser ut och vad dom äter på sociala medier. Han menade att den nya uppmaningen att ”älska din kropp som den är” är inte mycket mer än en bluff för oftast…
Kommentarer angående fysisk aktivitet
Mot bakgrund av Anatoli Grigorenkos intressanta inlägg igår; lite egna reflektioner. Vi behöver inte få mer information om hur bra det är med fysisk aktivitet om man beaktar att vi i Sverige är väldigt aktiva som det är. Jag tror inte det gått någon förbi hur viktigt det är med fysisk aktivitet för vår hälsa….
Champagne chill
Visste du att antal bubblor i glaset när du hällt upp Champagne hänger på hur väldiskat glaset är? Ju smutsigare glas desto mer mineraler och därför fler bubblor som stiger uppåt. Sedan har vi ju det med kalorier, följ min belgiske kollegas Jean Francois visdom, ”Inget problem alls för vikten för det är bara bubblor”.
På tal om träning
Timmar, timmar och åter timmar.
Vilka killar
Jag är självfallet partisk när det gäller gympa men oj vilka killar i årets EM finaler individuellt och i lag. En grekisk gymnast genomförde ett ringprogram som var helt enastående i styrka och teknik, en ung irländsk 19-åring tog guld och sken starkare än solen och så var det det engelska dramat. Englands supergymnast faller…
Små ord som blir stora
Idag låg det ett kort på mitt skrivbord skrivet med små bokstäver men med en stor innebörd för mig. Så fina ord och jag känner mig så tacksam över att ha fått vara ett stöd i A:s resa. Det är så otroligt glädjande att se en medmänniska växa och få den framtidstro som vi alla behöver…
Träna hjärnan
Storhjärnan styr alla våra högre funktioner och processer såsom motorik, sensorik, associationsförmåga, planering, orientering och förmågan att räkna, läsa och formulera sammanhang. Den äldsta delen som ofta kallas reptilhjärnan ansvarar för känslor, minne med mera medan lillhjärnan ansvarar för mycket av vår koordinationsförmåga och balans. Till sist har vi hjärnstammen som innehåller olika kärnor vars…
Morgonrutiner vid Karlbergskanalen
Samma rutiner varje dag När jag går upp tidigt och springer längst Karlbergskanalen ligger ett tjugotal änder i vattenbrynet med huvudena djupt nedborrade. De sover och utan att jag reflekterar över vad jag gör springer jag lite tystare förbi för att inte väcka dom.Men en morgon som idag sprang jag efter sju. Nu hade mina…
Society shoves body ideals down our throats
Av Nathalie Grigorenko Mental health has become a popular topic in public discourse of lately, and there are many views on why mental health, especially with the younger population, is as bad as it is. I will attempt to analyse and contrast these views in a mini series of blog posts here on Yvonne’s blog….
Emotionellt ätande
Den som är överviktig vet att han eller hon borde äta mindre. Den som är anorektisk vet att man borde äta mer. Den som har ortorexi vet som regel inte vad och hur man borde äta eftersom fenomenet är förhållandevis okänt. En viktig ingrediens som förenar samtliga tre är oförmåga att ha, märka eller följa…
Yvonne Lin 