När dottern slutat kräkas i bilen och brorsan ta ner sina leriga fötter från bilsätet sålde vi vår skruttiga Ford. Nu drygt 15 år senare står den bil vi köpte därefter parkerad på vår gata. Nostalgi och visst vemod för den då nydoftande nya Hondan kändes som lyx. Märkligt hur en pryl kan kännas så…
Etikett: psykologi
Yoga förbättrar neuropsykologisk förmåga hos deprimerade
Vid allvarlig depression är det vanligt med kognitiva nedsättningar det vill säga förmågan att klara av högre funktioner såsom beslutsfattande, associationsförmåga, språkfärdighet, matematik och logik med mera. En nyligen publicerad vetenskaplig studie undersökte huruvida regelbundet yogautövande kunde ha en gynnsam effekt på depression. En grupp på 23 personer fick endast anti depressiv medicin, en annan…
Myten att socker är lika beroendeframkallande som kokain
Socker är omspunnet av myter av alla dess slag. Ett påstående är att det är lika beroendeframkallande som kokain. Uttalandet fälldes av dr Robert Lustig i boken Fat Chance som publicerades år 2009. Han utgick från påståendet att socker triggar hjärnans belöningssystem på samma sätt som kokain, heroin och alkohol. Vetenskapliga belägg behövs Socker kan…
Nordens Välfärdcenter och ungas psykiska ohälsa
Gick förbi Nordens Välfärdscenter på Drottninggatan av en ren slump och kände mig klart okunnig. Hade inte hört talas om den här organisationen och blev nyfiken på vad det var. Kanske var det den stora skaran av unga människor av olika nationalitet som lockade mig att stanna och ta en bild. Väl hemma googlade jag…
Porta från gymträning eller inte
Vilken risk tar man? Många gym ställer frågan om man bör porta någon med Ortorexia atletika eller inte. Man frågar även om ätstörningar men då oftast om anorexia. Det är inte så enkelt att man kan svara ja eller nej eftersom det handlar om en riskbedömning. Risken ligger både i att låta personen fortsätta och träna…
Ibland är man rädd
Idag verkar man vara rädd för så många fler saker än för ett tiotal år sedan. Unga är rädda för att få en bostad, komma in på de studier som de vill, få ett arbete eller helt enkelt duga som de är. Unga som gamla oroar sig för att äta socker, äta för mycket, träna…
Fokus styrka
Fel fokus – givet resultat Om man alltid har fokus på det man är dålig på känner man sig dålig. Den som har fokus på sina svagheter kommer att göra ett svagt intryck. Den som är rädd för att förlora en tävling kommer med stor sannolikhet att förlora. Den som tänker på negativa konsekvenser kommer…
Sjuka hjälper friska bli sjuka?
Bör ätstörda ge kostråd? Titt som tätt dyker det upp artiklar i media som beskriver någon som ”varit” ätstörd men nu säger sig vara frisk. När man sedan googlar vidare på dessa personer ser man bilder och text som överensstämmer starkt med ortorexia atletika. Det tragiska är att dessa personer erbjuder tjänster som PT och/eller…
73 000 läste ortorexiartikeln
SVT intervjuade Sara Ljungdahl och Yvonne Lin Igår visade SVT inslaget om Ortorexi med tyngdpunkt på ortorexia atletika. Att inte kunna äta all mat eller hoppa över en träning utan att känna skuld är jobbigare än vad många tror. Tillståndet slår naturligtvis inte till över en natt utan tar över tankar och beteenden steg för…
Många frågor om Ortorexi
Tack för alla frågor som kommer gällande ortorexi. På http://www.ortorexi.nu finns information för drabbade, anhöriga och vårdpersonal som beskriver problematiken. Hoppas att det blir tydligare men om inte får du gärna kommentera här på sidan.
Ortorexikampen
Drygt femton år har gått sedan jag först började larma om en ohälsosam syn på mat och träning. Få lyssnade och jag fick finna mig i tveksamma blickar och kritik från de lärda som menade att det handlade om vanliga ätstörningar, fitnessbranschen som menade att fetma var ett större problem och inte minst från forskningsgrupper…
SVT Söndag 19.30 om Ortorexi
Rapport söndag 29 april kommer att belysa Ortorexi. Flera före detta Ylabkunder och andra kunniga kommer att medverka så missa inte inslaget.
Yvonne Lin 