Hittade den här bilden bland många andra och kom att tänka på den tid jag arbetade för det internationella gymnastikförbundet. Mitt jobb var att utforma tävlingsregler Code of Points för en ny gren Sports Aerobics, förena fem olika internationella organisationer och utbilda domare och tränare. Det var både spännande och utmanande men allra roligast var…
Etikett: #SGF
Träna på att tävla
En sak som slog mig när jag tränade ryska gymnaster en gång i tiden var deras annorlunda syn på tävling. Här hemma är det en vanlig uppfattning att man ”måste vara bra för att tävla” medan ryssarna sa att ”man blir bra av att tävla”. Jag är personligen mer bekväm med det sistnämnda eftersom tävling…
Ortorexi hjälp för sent
Jag hatar ortorexin och vad den gör med människor. Den bryter ner kroppen, den gör människan förtvivlad och ångestfylld och den gör en korkad rent ut sagt. Man tränar och äter på ett sätt som gör att man inte kan tänka logiskt eller agera för sitt eget bästa. Det värsta är att man tror att…
Det händer aldrig mig
Ett av de märkligaste fenomen som jag känner till är förnekelse, det vill säga när man emot alla odds ändå tror att en risk endast gäller alla andra och inte en själv. Ta exempelvis de 8 personer som gått igenom isen de senaste dagarna, trots alla varningar om att isen inte går att lita på….
Bästa tränings redskapet
Nr 1 av träningsredskap är enligt min mening en Stayalki. Vi gjorde en hemmabyggt variant en gång i tiden och den här bilden togs i Oslo på Toppidrettscentret en gång i tiden. Stayalkin följde med mig och Tanya till många utbildningar och tävlingar och när hon gjorde sin rutin blev det alltid jubel. Underbart redskap…
Kuppen på träningslägret
Det har blivit många träningsläger med åren men vissa har fastnat mer i minnet än andra. Särskilt ett läger som jag höll i Moskva närmare bestämt på Insitutet för medicin och idrott i den tidigare OS byn. Sex träningspass om dagen med tai chi, löpning, vattenfys, teori, a-box, brottning, arobics och gymnastik. Full fart med…
I gamla gömmor hittar jag FIG minnen
Hittade den här tavlan när jag rensade i gamla gömmor. Den är målad av Dr Michel Leglise, en ortoped med specialisering inom barn och ungdom vilket föranledde att han valde att arbeta för FIG Federation Internationale de Gymnastique. Han har verkat internationellt som ledare för medicinska kommittéer och lett det internationella arbetet mot doping. HUmor…
Yvonne Lin 