Gym som skapar ångest

Vår västerländska kultur favoriserar skönhet, vilket bland annat föranlett en objektifiering av kroppen såsom en maskin som kan manipuleras och modifieras. På gymmen blir detta påtagligt när träning för hälsa och välmående alltmer övergått till att träna för att skapa den perfekta kroppen. Den här typen av mekaniska träningskoncept lämnar inte mycket till övers för…

The Female Athlete Triad kallas numera RED-S

Internationella Olympiska kommittén (IOC) tillsatte för drygt fem år sedan en expertgrupp som fick utvärdera Female Athlete Triad, ett tillstånd karakteriserat av ätstört beteende, frånvaro av menstruation och benskörhet. Expertgruppen kom fram till att det fanns betydligt fler fysiologiska avvikelser och psykologiska symtom samt att det drabbar både män och kvinnor. Eftersom ätstörningar är ett…

Varför vågar man inte?

Hur kommer det sig att så många skribenter, bloggare och tränare säger att man ”haft ätstörningar tidigare” eller än värre kallar det för ”stress” eller ”utmattningsdepression” när alla indikationer visar på Ortorexia atletika? DET ÄR SKILLNAD MELLAN STRESS OCH ÅNGEST Att träna fanatiskt tills kroppen kollapsar handlar sällan om att man är stressad det vill…