Motsatsen till en narcissist det vill säga en person som anser sig vara vacker och förmer än andra personer lär vara ortorektikern. Negativa omdömen om sig själv är mer en regel än ett undantag och fantasin flödar när det gäller att hitta anledningar till att kritisera sig själv. Om det bara gällde kritik mot sitt…
Etikett: ylab
Linköping nästa
Idag har vi varit och tittat på den lokal vi vill ha i Linköping. Nu gäller det att bygga och inreda så att det blir Ylab känsla över stället. Vi hade tänkt starta för två år sedan men coronan kom i vägen. Nu är jag trött och hungrig så det blir ett kort inlägg idag…
Pinterest förbjuder bantnings annonser
Pinterest blir den första sociala mediesökmotorn som förbjuder bantningsannonser och personliga bantningsberättelser. Pinterest är en global sökmotor för alla som söker inspiration för alla möjliga olika intressen som hus, hem, mode, mat och mycket mer. Med över 400 miljoner användare kan man likna det med världens tredje största land om medlemmar är detsamma som befolkning….
Ortorexi och konflikter
När en vän eller familjemedlem tycks ändra hela sin personlighet är det inte undra på att de leder till reaktioner från omgivningen. En gång en utåtriktad, glad, lugn, tillfreds med livet, vänlig, omtänksam, skärpt, inkännande och social person som steg för steg blir inbunden, egocentrerad, avtrubbad, otillgänglig, lättretlig, kall, orolig, manisk, rigid och introvert gör…
Hälso terrorister eller PT?
Hur långt ska det få gå innan någon säger stopp? En nyutexad PT firade med flera andra vänner och bekanta under midsommarhelgen. Hon tog sig friheten att predika och förmedla hennes egen hälsoideologi som bestod av att tala om hur fel alla ungdomar åt (för mycket fett och kolhydrater och för lite proteiner). Som om…
Fast i ortorexi tankar
En av de vanligaste frågorna som jag får angående Ortorexia atletika är om jag har några tips på hur man bör äta och träna. En annan fråga är om jag kan hjälpa till med att ta bort alla negativa tankar som inte slutar. Om det vore så enkelt som att bara säga ”ät och träna…
Vill inte vara sjuk
Att inte vilja vara sjuk är inte detsamma som att vilja bli frisk. Det första handlar om att fly från det som är negativt medan det andra handlar om att vilja nå något positivt. Den här distinktionen är tydlig när det gäller ortorexia atletika. Man vill inte ha alla negativa återkommande tankar, ångest eller nedstämdhet…
Dum, dummare, dummast
Jag kom att tänka på ett inslag i SVT för några år sedan. En stolt man i TV-soffan lät meddela att han avsåg att cykla tre veckor i sträck, utan att äta. Programledaren gav kommentaren ”imponerande”. En annan tveksam nyhet var när man propagerade för västar med tyngd för allmänheten i en nyhetssändning. En tredje…
Ett steg vidare
Många är vi som kämpar oss igenom Coronapandemin och inte minst på min arbetsplats Ylab hittar man många hjältar. Det tvättas och tvättas och munskydden har varit på men nu börjar det ena efter det andra tas av. Varför? Jo för att det blir fler och fler som haft Covid, har antikroppar eller fått sina…
Nej tack jag har redan ätit
Kompisgänget är samlat. Bubbel står på bordet. Snittar i massor som förrätt. Rykande pasta till huvudrätt. Kak-kreation till efterrätt. Allt har förberetts under hela dagen. Förväntningarna är höga när kompisgänget samlats. Härlig uppsluppen stämning med prat om ditten och datten. Alla verkar trivas men så börjar det…… Vatten, vatten bara vanligt vatten Nej tack, jag…
Sensmoral på hög nivå
Min dotter har alltid ett paraply i väskan, men så bor hon i London där man brukar säga: Inte nöjd med vädret? Vänta tio minuter. En annan aspekt är det där med paraplyer, vilket vi använder vid regn men se så är det inte i öst där man skyddar sig för solen. ATT FUNDERA…
Blir man tjock av socker?
Fakta, fakta och åter fakta Om man skulle undersöka om så är fallet rent vetenskapligt måste man låta sina försökspersoner inta socker naturligtvis. Men det är inte fullt så enkelt som det låter. Allt som är sött är inte socker Man måste ju även bestämma vilken typ av socker. Allt som är sött är inte…
Yvonne Lin 