Vill inte vara sjuk

on

Att inte vilja vara sjuk är inte detsamma som att vilja bli frisk. Det första handlar om att fly från det som är negativt medan det andra handlar om att vilja nå något positivt. Den här distinktionen är tydlig när det gäller ortorexia atletika.

Man vill inte ha alla negativa återkommande tankar, ångest eller nedstämdhet men samtidigt är man inte redo att göra vad som krävs för att slippa alla symtom, nämligen våga vilja bli frisk. Om mat och träning är orsak till varför man blev sjuk gäller det att ändra på just mat och träning. Många försöker kringgå det här genom att gå på terapi för självkänsla eller köpa en hund för att råda bot mot sin ensamhet för att ge några exempel.

ta steget nu

Varför tar man då inte steget mot det friska livet? Det är sällan ett steg utan ett gigantiskt hopp som måste till och för det krävs mod. Men å andra sidan;

”den som tvekar för länge med att ta det första steget riskerar att bli stående på ett ben resten av livet”.

Ortorexibehandling

Kommentera