Framgång är inte en fråga om tur utan hårt slit med en rad motgångar på vägen. Som entreprenör får man finna sig i att experter avfärdar ens idéer när man är tidigt ute och det är inget man bör ge upp av. Som idrottare möter man fler förluster än vinster och inget VM vinns utan…
Etikett: Yvonne Lin
Singel låter bättre än ensam
Sverige toppar listan över världens singlar. Mer än 60 % är singlar som bor ensamma och Stockholm ligger i topp, det paradoxala i att vara ensam i en storstad. Av de yngre som bor ensamma är männen fler medan kvinnorna är fler bland de äldre, ofta för att deras partner inte längre är i livet….
Social kroppsångest och ortorexi inom Fitness
Redan 2008 publicerades en vetenskplig studie där man konstaterade att ortorexi och social fysik ångest var vanligt bland fitnessdeltagare. Studien gjordes av fyra forskare från Halmstad (Eriksson, Baigi, Marklund, & Lindgren, 2008). Social fysik ångest Med social ångest menar man personer som känner stark oro när de upplever att andra människor bedömer ens kropp. Det…
En kväll när alla glada
idrott när den är som bäst. Kamratskap, svett, skratt och jag vann musikquissen. Jippee #SPIF med PR geniet Jocke har verkligen lyckats med sina Torsdag de luxe. Judo med livemusik. Cool idea. nu blir det gemensam middag.
SVT borde ställa högre krav
Hur är det möjligt att man i public service upplåter tid till en ekonomiexpert som bara vill marknadsföra sin bok om hälsa och träning? Vari ligger fakta i detta? Varför inte låta en barnmorska introducera teorier och kanske en bok om arkitektur? Har SVT fått fnatt? Trams rakt av och inte blir det bättre av…
Comte allez allez allez
vilken dekor! Vilken ost! Vilken personal! Fantastisk Pelle Jansson och allt ett stenkast från Ylab på Nybrogatan 38
Allt är inte vad det verkar vara
Såsom min häftapparat till exempel. Gör mig glad varje dag!
Nytt fik och fullpackad dag
Idag har det varit full fart hela dagen. Statistik efter härlig söndagsfrukost och därefter iväg för att fika med son och dotter. Ett underbart fik kallat Fosch alldeles bakom Musikhögskolan blev det idag. Maria har ju alltid nya idéer om vart man ska gå och fika eftersom hon äger instagram för Stockholm. Hon har koll…
Svältsymtom är inte att leka med
En gång i tiden kunde man genomföra vetenskapliga studier på svält. Idag vore det omöjligt eftersom man aldrig skulle få etiskt tillstånd för att göra det eftersom svält innebär att man riskerar försökspersonernas hälsa. Det var just vad som hände en gång i den så kallade Minnesotastudien. Men vi vet hur som helst en hel…
Rätt skor förebygger inte träningsskador
Utprovning löparskor ter sig vara en riktigt vetenskaplig företeelse med argumentet att det förebygger skador om man väljer rätt anpassade skor. Faktum är att det saknas vetenskapliga belägg för att rätt skor förebygger. Det är istället så att skovalet endast utgör en liten del av skadeproblematiken. Det finns däremot en hel del annat att tänka…
Rätt eller fel åsikt
Kan en åsikt bli rätt eller fel? Inte enligt min mening för det är en personlig uppfattning och ingenting annat. Så varför käbblar så många för att vinna i sak och det egentligen inte är en sakfråga som man diskuterar? Perspektiv berikar Det här med perspektiv verkar ibland komma i skymundan vilket är synd. Det…
Snabb eller långsam viktminskning
En norsk forskargrupp genomförde en studie där de jämförde två olika viktminskningsupplägg för elitidrottare. Man var intresserad av att se huruvida det ena eller det andra upplägget var bättre för att gå ner i vikt och fettvikt utan att tappa i fettfri vikt och styrka. Det långsamma upplägget minskade energiintaget med 19% medan det snabba…
Yvonne Lin 