Fem idrottare fast Nu har det hänt igen. Fem idrottare åker fast för dopning för att det fanns otillåtna medel i kosttillskott som de tagit. Tydligen har Sveriges Riksidrottförbunds omfattande kampanjer inte fungerat. RF har tagit avstånd från kosttillskott helt och fullt. Den som blir avstängd får numera bekosta all legal hjälp med tillhörande kostnader…
Etikett: yvonnelin
Mobbad idrottare i elitserien väljer att sluta
En lagkamrat, om man nu kan kalla det för det, mobbade Julia Böjeryd från Skövde HF så till den grad att hon till slut gjorde en polisanmälan. Nu har hon beslutat sig för att avbryta sin elitkarriär. Förundersökningen lades ner på grund av att ord stod mot ord. Märkligt eftersom vissa hot fanns på den…
Kändisar faschinerar och förvånar
Ibland har jag funderat över vad det är som är så faschinerande med kändisar. I vissa fall är det relativt enkelt, vi ser upp till dom för att de är begåvade rätt och slätt. En duktig stand up komiker, en ung man med fantastisk sångröst, en superfotbollspelare som har utopiska transferbelopp, en entreprenör som tjänat…
Tavistock street rings a bell
När jag vandrade förbi Tavistock-gatan i London för ett tag sedan mindes jag helt plötsligt en kurs i organisationspsykologi som jag tog på Karolinska en gång i tiden. Det var faktiskt på Beckonberga sjukhus som en gång var behandlingsplats för psykiskt sjuka. För er som inte vet vad Tavistock-skolan är kan man kort säga att…
Ny facebooksida för Ortorexi
Ortorexia atletika Nu finns det en FB sida för Ortorexia Atletika (utöver hemsidan Ortorexi.nu). Inte en dag för tidigt och adressen dit är @ortorexi Det finns grupper för Ortorexi sedan tidigare. Ortorexi Forum Norden är för anhöriga till de under behandling och Ortorexi, mat och träningsberoende en öppen grupp för alla.
Klokt om Regelbunden Träning
När jag för många år sedan frågade min gamle kinesiske tränare varför han tränade sju dagar och inte vilade minst en dag i veckan sa han: ”Det är bra innan man fyllt 50 år men inte efter”. Faktum är att det ligger något i det. Ju äldre man blir desto mer regelbunden träning behövs (däremot…
Rosor efter 23 år
Efter 23 år får jag fortfarande rosor av min man. Uppskattar det lika mycket nu som förr (och även att han öppnar dörren och bär tunga lådor även om ”jag kan själv”). Har aldrig haft något behov att jämföra vem som gör vad och varför.
Svenska Dagbladet bekräftar
Svenskar är fysiskt aktiva Baksidan av SVD idag bekräftar vad både jag och Ylab debatterat i media på den senaste tiden. Man har framfört att det behövs subventioner för träning och mer fokus på övervikt än hjälp till de som har #ortorexia atletika. Som sagt, Svenskarna tredje mest fysiskt aktiva baserat på en undersökning via…
Prioritera gubben vetja
Idag har det varit många stödsamtal och inte minst ett härligt gruppmöte med cava som avslutning på veckan. Lite körigt med deadline för anmälningar till VM i Wushu/Kung fu men allt löser sig. Ett kinesiskt on line system som gör en halvt galen för att du inte får missa en enda detalj utan att allt…
Långväga resenärer – en fanfar för er
Väldigt många reser fram och tillbaka till Ylab men få reser så långt som några av våra senaste kunder. Shanghai och Hong Kong närmare bestämt. Jag har haft en fantastisk dag idag och träffat en rad trevliga kunder där många suttit timmar på tåg. Det ska blir värt resorna är mitt löfte. Det får mig…
Härligt hästmöte
Så underbart att få möta ett gäng ryttare på Kungsgatan i arla morgonstund!
LCHF försämrar prestationsförmågan
Vad är egentligen målet med träning? Det kan låta som en enkel fråga att besvara men kanske ändå inte. Träning ska per definition förbättra något nämligen prestationsförmågan. Gymmare blandar ofta ihop det hela eftersom merparten tränar för att minska underhudsfett, med andra ord, man bantar. LCHF för uthållighetsidrottare Men det händer även inom akademika ibland…
Yvonne Lin 