Härlig busunge

Promenerade hem från Ylab längst Kungsgatan jag och maken när vi såg en liten Emil i Lönnebergliknande grabb spatserande, till synes ensam. Så vi frågade var hans mamma var varpå han pekade på sin mamma en bra bit längre fram. Sedan fick vi det gulliga svaret ”är du hans mamma”, varpå jag sa ”självklart”. Nästa…

Först ishockey och nu fotboll

Fair Play verkar vara en klenod från dåtiden. En gång i tiden var ishockey en teknisk företeelse där man såg briljanta dribblingar och puckföring. Sedan kom pengarna och sponsorerna in i NHL med flera organisationer och spelet blev alltmer fysiskt. Nu är det uppenbarligen dags för fotbollen att gå samma väg. Så trist att tekniska…

Otrolig match

alltid nära till nervkolaps när Sverige spelar men döm om min förvåning när jag såg att CMore hade fördröjning 3min såg alltså via app vad som hände innan det visades på TV. Klart jobbigt men härlig vinst!!!! Hoppas på England i nästa match.

Hemma hipp hipp hurra ha ha

Det är alltid något visst med att komma hem när vädret är klart och man flyger in över Stockholm för visst är det en vacker stad. Tio grader kallare men vad gör det en dag när man ser fram mot att träffa alla trevliga kolleger och kunder imorgon bitti.  

Buss buse

Ångbastu En härlig avrundning på semestern blev bussningen från gaten till flygplanet. Efter en halvtimme över avgångstid skickades vi ner trappen mot väntande buss som inte alls väntade. Där stod vi några hundra stycken passagerare innanför mycket välstängda glasdörrar. Äventyrsresa med buss 🙂 Så kom bussen till slut och vi klev på bara för att…

Snap shots Barcelona

Spanska kusten             Yvonne ser något Blivande Samurai             Cross Fit i Barcelona             Per Tesch, Alexandra Torres och Anatoli (o jag) på en härlig beach lunch   Anatoli filosoferar

Sista semester dagen

          En härlig promenad till stan och sedan tåg norrut till Cabrera de Mar. Tågspåret går längst kustremsan så det är beach efter beach efter beach. Väldigr pittoreska hus på den andra sidan och allt färre turister ju längre resan. Vi träffar Per Tesch, känd svensk forskare i fysiologi som numera…

Restitution a la Yvonne

Träning klar för dagen och nu är det dags för återhämtning på våning 25 med Sagrada Familia katedral och solnedgång utanför. Cava och snacks självklart en del!

Äntligen Barcelona

Äntligen i Barcelona igen. Härlig solig promenad förbi vår designshop där vi köpte Silverlady och the Mask till Ylab. Får se om vi hittar något nytt den här gången. Annars är det affärsmöten som gäller nu men allra först – Hard Rock.

Att berömma en asket eller en okunnig person?

Vi lever i en asketisk tid när de flesta verkar vilja visa att de följer strikta regler. Man jobbar ihärdigt, man äter strikt och enbart vissa saker, man tränar hårt och regelbundet och inte minst så ser man till att andra får läsa om hur duktig man är. Beröm bör vara förtjänat Självfallet ska man…

Gymtid eller träning?

Gymkultur Blir alltid lika fundersam när yngre gymmare spenderar mer tid för att kika efter sina övningar i mobilen än att träna. De håller sin plats under tiden naturligtvis vilket gör att även andra faller in i maniana tempot som leder till att man spenderar mer tid än nödvändigt på gymmet. Kommunikation före kondition Hotellgym…

Mindre tallrik löser många problem

Den som följer fetmadebatten håller säkert med om att orsaken ofta kopplas till skräpmat. Man kan undra varför inte mer fokus ligger på hur mycket folk faktiskt äter istället för vad. Har någon funderat på att den enkla hamburgare, lilla pommes och liten coca cola som var standard när McDonalds introducerades i Sverige, nu övergått…