Idag har Svenska Dagbladet en intressant artikel om IBS, känslig tarm, ett magproblem som dessvärre en hel del personer lider av. Akuta magsmärtor och diarréer så fort man äter sockerarter som vi har svårt att bryta ner hör till mångas vardag. För drygt tio år sedan lanserades en medicinsk behandlingsmetod kallad FOODMAP som lite förenklat handlar om att lägga om sin kost och undvika livsmedel som ger gaser och smärtor. Även Stresshantering harvarit en behandlingsform men på senare år har KBT använts i IBS behandling. KBT, handlar i korthet om att genom terapi omstrukturera tankarnas påverkan på känslor och beteenden.
Dagens artikel i SvD lyfter problematiken i att lägga alltför stort fokus vid kostförändringar eftersom det kan göra patienten för upptagen av sin sjukdom så att den mer eller mindre styr ens liv. En forskargrupp från Karolinska Institutet under ledning av Brjann Ljotsson, föreslår istället att patienterna exponeras för de livsmedel som orsakar problem. På så sätt utsätter man sig för ”faror” istället för att fly dem. Enligt professor Ljotsson kan uteslutandet av livsmedel leda till olika typer av ätstörningar.
Efter drygt 20 år som behandlare för Ortorexia atletika, fixering vid nyttiga livsmedel i kombination med tvångsmässig träning, och KBT terapeut kan jag bara hålla med. Ett mycket stort antal av de med ortorexi har IBS. I det här fallet ser vi däremot en förändrad riktning, nämligen att de undviker vissa och ökar andra livsmedel i syfte att få synliga muskler och lågt underhudsfett samt undvika sjukdom och tidig död. Oron för att inta dessa ”farliga” livsmedel stör i sin tur matsmältningen. Det här fenomenet att undvikandet kommer före IBS tål att undersökas vidare.
Eftersom jag har ett ben från Medicin och ett annat från Psykologi samt är KBT terapeut anammar jag helst ett eget perspektiv, inte antingen fysiologi eller psykologi utan både och. En integrerad behandlingsmetod kan vara att föredra.
Yvonne Lin 