För den som drabbats av ätstörningar eller ortorexia atletika och gått behandling av något slag, här är några säkra kort för att börja backa och falla tillbaka i det sjuka tillstånd som man gått behandling för: Börja gå på diet (spelar i stort sätt ingen roll vilken) Följ Instagram på mat (eller TV, tidningar…) Börja…
Kategori: yvonnelin
Återfall är inte plattfall
Återfall inom ätstörningar och/eller ortorexia atletika händer då och då. Många väntar för länge med att ta hjälp igen eftersom man känner sig skamsen och misslyckad. Det finns ingen anledning att skämmas för att man blir sjuk helt oavsett vilken gång i ordningen det är. Det viktiga är istället att ta hjälp och sätta fokus på…
Maktmissbruk baseras på hierarki
Det är omöjligt att undgå diskussionerna om maktstrukturer i samband med #metoo rörelsen. Människor tar sig makt när den erbjuds och hierarkiska organisationer gör det lätt för den som vill ha makt. Under förutsättning att man skaffar sig det som behövs naturligtvis. Vissa yrken kräver hierarki – andra inte Militära organisationer har klart och tydligt…
Grekiska gudar
Stående ovationer blev resultatet av gårdagens föreställning på Dansens Hus i Stockholm. Kroppar, snoppar och en rad sublima budskap fyllde föreställningen som var allt annat än vanlig. Normer som ska efterlevas och människans sökande efter frihet hade en central roll i pjäsen (som jag tolkade det). Tufft att spela teater avslappnat naken i alla möjliga…
Dansens hus dags
Väntar på start The Great Tamer på dansens hus efter Fish & Chips på the Flying Dog
Länk till Mikaelas bok
Många har frågat om Mikaela Urboms bok ”Om jag bara vore lite smalare”. Du hittar länk till köpställen här. BOKUS http://bit.ly/2ilyZ9u ADLIBRIS http://bit.ly/2yhSPgy EKELIDS FÖRLAG http://bit.ly/2zovJoN
Vilken start på dagen
Kommer ut och någon har kört in en matvagn i vår bil. Plåtskada som följd. Väl på jobbet var det översvämning i personalrummet. Det är bara att se fram mot resten av dagen för proportion gott och ont brukar vara lika.
Ätstörningar i Riksdagen
Ätstörningar inom Idrotten Jag och Anatoli var inbjudna till Riksdagen gällande ämnet Ätstörningar inom idrotten. En pappa som genomgått den smärtsamma processen att ha två tvillingar där en blev sjuk och den andra gick till idrottsgymnasium hade dragit igång ett projekt för att få mer hjälp till behövande. Det var välkända ord från en förälder…
Psykisk ohälsa verkligen psykisk?
Kronisk trötthetssyndrom har fysiologiska avvikelser på cellnivå Jag minns första gången när jag hörde talas om ”trötthetssyndromet” Chronic fatigue syndrome. Det var en ung kvinna som tränade på min studio som just fött barn. Hon var utmärglad och beskrev hur trött hon var och att det innebar en social olägenhet. Hon kunde somna på en…
Mat och minnen
Damkväll En härlig och rolig kväll med väninnor från förr till nu. Kerstin, sjuksyrra och avtalsexpert på KI. Vi träffades på en MBA utbildning på Företagsekonomiska en gång i tiden. Ulla teaterproducent som var en av mina elever i wushu på klubben i Skövde dit jag reste varje vecka för länge länge sedan. Gunilla barnmorska…
Sockerspöket i trädet
Vandrar tillsammans med min dotter på Norrlandsgatan efter en fikapaus. Där i trädet hänger ett spöke som blivit kvar efter Halloween. Trodde jag vill säga. I själva verket hängde spöket med en text som sa att vi svenskar äter spökligt mycket socker följt av lite mer skuld och skräckinformation. Med ens funderar man över om…
Hälsosam matorgie
Eatnam Eatnam i hörnet av Västmannagatan och Odengatan är en mycket prisvärd krog. Vietnamesisk ”street food” som smakar precis som det ska. Jag var där tillsammans med hela familjen och vi är ganska väl bevandrade i Asiatisk mat. Supergott och riktigt trevlig service när en av rätterna kom lite senare än de andra. Extra vårrullar…
Yvonne Lin 