Nu är boken lanserad och kvällen på Ylab blev en fin tillställning. Utöver boksignering, mingel och samtal om Ortorexia Atletika med både drabbade och anhöriga, blev det ett väldigt fint framträdande av Mikaela som sjöng tre av sina låtar. En sådan tur att den fina rösten fick ta plats på scen och inte stannade i…
Kategori: yvonnelin
Psyket och maten
Historiskt steg framåt om maten och psyket – står det att läsa i svenska dagbladet 22 oktober. Därefter följer en ingress som lyder ”Skräpmat kan leda till psykisk ohälsa och rätt kost kan hjälpa mot depression”. Luddiga formuleringar kan leda till onödig oro Det är bra att man börjar uppmärksamma att mat och psykisk hälsa…
Jaget och laget
Tankar på kvällskvisten En månad har gått sedan VM och det känns alltid lite tomt att inte vara tillsammans med ett landslag. Tack och lov kommer det lite tävlingar framöver. Först Oslo Open i november och sedan Polen första helgen i december. Men det finns även en tävling i Sanda första helgen i december på…
Män tränar mer och blir fetare enligt TT
Är snus en bakomliggande orsak? Svenska män röker minst av alla i EU enligt TT som refererades i lördagens Svenska Dagbladet. Data hade man fått från Statistiska Centralbyrån och Eurostat, två solida organisationer med andra ord. Men, notisen nämnde inte att många av våra män snusar istället för att röka. SLår man ihop snusanda och…
Kött under graviditet & missbruksrisk hos barnet
Uteslutande av kött kan öka risk för missbruk hos avkomman Att minska köttintag är ofta rekommenderat i allmänna hälsoråd (och i miljöhänseende) men minskning under graviditet har visat sig ge oönskade effekter hos de gravida kvinnornas barn senare i livet. I en nyligen publicerad studie (Hibbeln et al., 2017) fann man att lågt eller inget…
M magasin rapporterar
I det nummer av M som är ute nu har man ett reportage om annorlunda bröllop där jag och min numera make figurerar. Tidningen tyckte att det var speciellt att vi gift oss först efter 23 år och då med ett bröllop i en container i Las Vegas. Sedan var det kamsportsinfluerade bröllopsfotot tydligen lite…
Frukost med nytt inslag
äntligen frukost med nya porslinet. Morgontidningen väntar och solen skiner. En härlig dag.
Vegodieter och depressioner
Vegankost kan öka depressiva symtom hos män Vegetarisk kost kopplas ofta ihop med hälsosam livsstil och som fördelaktigt för hjärta och kärl. Däremot är mindre känt gällande konsekvenser som påverkar det psykiska välbefinnandet. I en nyligen publicerad studie (Hibbeln, Northrstone, Evans, & Golding, 2017) undersöktes eventuellt samband mellan vegetarisk kost och depressiva symtom bland män….
Ortorexia Atletika en trist historia
En orolig mamma Varje dag ringer oroliga ortorektiker eller anhöriga på min jobbtelefon. Var går gränsen? När är man sjuk? Vad kan man göra åt det? För ett par dagar sedan var det en orolig mamma som ville att vi skulle försöka prata med sonen som inte ville ta hjälp för sina problem. Jag ringde…
Poddar som kvaddar
”Den som inte tror på att man kan lyckas med något ska aldrig störa den som försöker”. Så (eller ungefär så) lyder ett kinesiskt ordspråk. Kom att tänka på det när lyssnade på ett program om ortorexi. Två förvirrade personer var lyckligt rörande överens med varandra om att man kan inte bli frisk från otorexi….
Smart träning har ingen ålder
Rätt träning ger effekt Just nu föreläser min kära man på Ylab om smart träning för olika åldrar. För er som inte vet är han forskare i grunden och arbetade tidigare i Ryssland med inriktning mot ”begränsningsfaktorer inom idrott”. Han har doktorerat i biomekanik och har även arbetat på GIH och KI laboratoriet för biomekanik…
Randori time
På judo med gubben. SPIF sparring day. Fyra minutersmatcher typ hela passet. Olle, Jocke, Emma, Nyman med flera man följt under några år. Alltid vänligt bemötande när man kommer med.
Yvonne Lin 