Just hemkommen från Oscarsteatern och konserten Unite with Ukraine arrangerad av Nordic Choice Hotels, Clarion Hotel och Oscarsteatern. Jag vet inte hur många timmar det kommer att ta innan känslorna lägger sig något men många tårar blir det innan dess. Den här fantastiska Ukrainska barnkören har en energi och kärlek som flödar genom lokalen samtidigt…
Varför terapi?
Fysioterapi behövs när kroppen värker precis som att psykoterapi behövs när man har ont i själen. Så varför är det fortfarande så känsligt för många att söka samtalsterapi? Speciellt när det gäller män. Många skäms för att man inte klarar av att lösa de problem som man har på egen hand. Ett märkligt resonemang kan…
Fyra kinesiska tecken
Med bara fyra kinesiska tecken beskrivs ”tur i oturen” fenomenet i Kina. Tecknen står för historien om en man som hade en häst som han älskade över allt annat i världen. En dag försvann hästen och den gamle mannen förbannade sin olycka. Efter en tid kom hästen tillbaka åtföljt av ett sto och den gamle…
Därför går nyårslöften åt skogen
Det är nu man talar om alla nyårslöften högt, vitt och brett för att sedan tystna lagom till sportlovet. En del tröttnar tidigare så varför inte se lite närmare på varför det inte går vägen. För det första, varför är de flest a nyårslöftena negativt utformade? Jag ska sluta röka, dricka mindre, sluta köpa dyra…
Skingrade moln regnar ej
Skingrade moln regnar ej – så säger ett kinesiskt talesätt som ligger nära det Konfucius sa en gång runt 500-talet före Kristus ”Bättre tända ett ljus än förbanna mörkret”. Gör något Kort sagt finns det en uppfattning att om man hamnar i trubbel så bör man inte stå handfallen utan göra något åt saken. Det…
Kul i Jul eller inte….
När man arbetar med kost och träning möter man många misströstande och oroliga efter julledigheten. Det är trots allt årets svåraste helg för många med ätstörda beteenden. För de med Ortorexia atletika som går på Ylab sedan över ett halvår har julen varit betydligt bättre än året innan. Det är så viktigt att kunna göra…
Bod Pod och ämnes omsättning
Nu är alla nyårslöften igång igen. Tyvärr startar många sina dieter med i princip samma upplägg som man hade förra året och då blir det troligtvis samma resultat. De flesta tröttnar innan sportlovet. Det är sällan dålig karaktär utan snarare att man går ut med full kraft (för mycket träning och för lite mat) vilket…
Norrköping Ylab Wellcare
Kom hit igår och fixade samt hade lite wellnessanalyser och idag har vi tagit emot kunder vilket känns roligt och inspirerande. Anläggningen tar sig och allt faller på plats som det ska. Nu bär det mot Stockholm igen några dagar så det får bli lite bilder här och nu.
Nyårsafton
Tillbakablick över det här året känns mer än dystert. Aldrig någonsin har det varit så många globala incidenter som påverkat var och en av oss. Lägg till det alla prognoser om ett krig som kommer ta lång tid, en miljö som förstörs, en ekonomi som havererar, energi som inte räcker till……..det blir minst sagt deprimerande…
Vinterkräksjuka Check
Efter två veckor med tre i familjen med säsongsinfluensa trodde jag att jag var säker men icke sa Nikke. Jag slapp influensan med fick vinterkräksjuka istället. Inte kul helt enkelt uttryckt. Tack och lov att det finns Coke som är det enda man kan få i sig en dag som denna. Nåja, livet går vidare…
Julen är framflyttad
I vår familj har vi flyttat fram julfirande en dag på grund av influensan. Hellre hela familjen frisk tillsammans än halva styrkan på rätt dag. Så det får bli fira imorgon som i UK och även på samma dag som Anatoli fyller år. Så det kan gå. Av den anledningen har jag skrivit lite om…
Virus attacker baaaaa
Nu är det Covid som stiger och en tuff influensa som går igen. Min dotter och pojkvän kom från London igår och vaknade med feber idag. Sååå trist så klart. Så nu är det vila och ta det lugnt som gäller tills de eländiga virusarna har lämnat kroppen. Annars har det varit full fart och…
Yvonne Lin 