Idrottsdrömmar

Att börja att idrotta handlar ofta om att ens föräldrar introducerar en idrott som man får prova på. Många barn provar än det ena och än det andra innan de till sist bestämmer sig för en idrott. Den idrott som vinner är oftast den som man tycker är rolig att utöva vilket gör en motiverad….

Konfirmations bias

Ett systematiskt tankefel som ibland görs inom forskning är konfirmationsbias. Man tenderar exempelvis till att bedöma artiklar som styrker ens egna teorier högre vilket inte är gynnsamt om det gäller så kallad peer-review. Peer-review är när en forskare är tillsatt för att granska en annan forskares vetenskapliga studie. Konfirmationsbias är även vanligt i dagens ortorexi-påverkade…

Objektivitet och bias inom vetenskap

Den här rubriken är så omfattande att man får bearbeta den i olika delar. Bakgrunden till att ämnet intresserar mig är att vi ofta förutsätter att forskning är fakta som vilar på objektiva grundvalar. Så även när det gäller akademisk undervisning även om det kanske inte är särskilt svårt för studenter att genomskåda politiskt färgade…

Kritik mot kostillskott studie ger funderingar

Ett tidigare inlägg som är värt att återpublicera. En nyligen publicerad norsk studie visar att total 21 av de 93 kosttillskott som man undersökte innehöll dopingklassade substanser, läkemedel eller otillåtligt höga halter av koffein. Man undersökte specifikt de kosttillskott som deklarerade en energiförhöjande, muskelbyggande eller fettförbrännande effekt. Flera tidigare vetenskapliga studier visar liknande resultat (se…

Autonomi och självbestämmande

Jag träffar en hel del som varit tvångsvårdade eller som mer eller mindre beordrats att ta hjälp av oroliga föräldrar. Det är inte svårt att inse att många föräldrar eller sambon till de med ortorexi känner sig maktlösa och då tar till allt mer av hot, även om det sker av omtanke och av kärlek….

Sol och pannkaka

Upp som en sol och ner som en pannkaka brukar man säga men idag har det varit väldigt mycket upp och ner. Upp rejält i morse när Krimbron sprängdes och fortsatt upp under promenad rund stan. Sedan kom pannkakan, SPSS och förlorad data är aldrig roligt och speciellt inte idag när jag ligger i slutfas…

Affärsmingel på Ylab

Ännu ett affärsmingel på Ylab med intressanta företagare som vill veta mer om vad Ylab gör. Ja vad gör vi då? Vi skräddarsyr helhetshälsoprogram för privatpersoner och företag med krav på redovisade resultatförbättringar. Kost, träning, terapi, kunskapsbildning……you name it….vi levererar. Vanligtvis är det företagsledningar och nyckelpersoner som blir kunder på ylab eftersom de har ont…

Sorgligt om kanelbullens socker

Är rädsla mindre onyttigt än en kanelbulle? Än en gång får jag frågan om hur farligt det är med socker. En tonårings stora ögon ser förtvivlat på mig och det är uppenbart att även den här unga flickan faktiskt är livrädd för socker. Hur mycket behöver hon träna för att förhindra fettet att fastna på…

13 trösklar för dig med Ortorexi

Det här inlägget skrev jag när jag och Anatoli åkte till Rom på ett affärsbesök. Tänkvärt för dig med Ortorexi och varför ortorexi inte är din vän. Flygresan – det fanns bara bagetter med ost och skinka (onyttigt) Försening av planet – (missade mattider) Kallt hotellrum – (kallare om man har ortorexi) Det fanns inget…

Ett globalt hjärta

Det händer så mycket runt om i världen att det är svårt att filtrera för att få all negativ information inom hälsosamma gränser. Igår var jag på Asian Film Festival för att titta på en film om An, en känd kvinnlig regissör från Hong Kong. Jag med familj var i Hong Kong under tiden polisen…

Den stackars kanelbullen

Nu ger man sig på den stackars kanelbullen igen. Vad vill man säga egentligen? Om jag får bestämma så gäller från kanelbulle och hurtbulle till ett härligt liv.

Norrköping nästa

Just hemkommen från Norrköping där vi varit idag för att prata med byggmästaren och fastighetsägaren. Renoveringen har redan börjat och tanken är att Ylab ska kunna flytta in från och med december vilket jag och många av våra kunder ser fram emot. Vi har ju kunder i Norrköping, Linköping, Jönköping med flera närliggande städer så…