Det finns fyra olika typer av Facebookare. De är Relationsbyggarna, Fönstertittarna (Window shoppers), Town criers (larmare) och Selfies. Relationsbyggare vill stärka relationer med familj och vänner och låter FB ersätta de personliga mötena. Window shoppers drivs av en känsla av skyldighet att närvara. Man läser och tycker men delar sällan med sig av sig själv….
Etikett: Hälsa
Världs omfattande studie om fysisk aktivitet
Steg per dag En ny studie från Stanford University som inkluderade 717 000 personer visar att ingen nation kommer upp i ett medel på tio tusen steg per dag. Mest fysiskt aktiva nationer är Kina och Ukraina med i genomsnitt 6000 steg per dag. Därefter kommer Ryssland, Sverige, Spanien, Japan och Vitryssland med 5500 steg….
My Body is my property
Every day gym talk ”nice body”, ”nice butt” ”great abs”……..okey but please spare me your comments outside the gym. A body is a private property not to be commented on unless you are asked. I don´t comment on your drinking so stop commenting on eating, exercising or body looks. Not your business frankly.
Kroppskåta fanatiker
Har allt hyfs gått förlorad? Ett par på ett Spa sitter i poolen när en ung helt okänd tjej plötsligt går fram till paret och säger till kvinnan, ”vilken fin kropp du har, jag borde börja träna mer och äta nyttigare”. Gränslöshet utan mandat Har världen blivit helt sjuk? Med vilken rätt går man rakt…
Feta gravida får skadade barn
Så lät det nästan på nyheterna när den nya studien från Karolinska presenterades. Att det var svaga samband hördes knappast men forskaren fick i alla fall flika in att sockerskatt vore kanske en bra idé. Ätstört eller övervikt? De som går upp rejält (över de i genomsnitt 12 kg som är norm) under graviditeten brukar…
Hesa Fredrik är till för att skydda oss
Hesa Fredrik tjöt i söndags. Få visste vad det var, ännu färre vad det betydde och de allra flesta visste inte alls vad man ska gör om det är allvar. Hesa Fredrik låter när det har inträffat någon form av kris. Vad ska man göra när larmet ljuder? När larmet går ska man ta ta…
Behov att tillhöra påverkar relationer
Vi människor har olika grader av behov för att tillhöra en grupp. Det sägs att de som har ett starkare behov jobbar intensivare för att skapa goda relationer än de som har ett lägre behov. Ensamvargar verkar bry sig mindre om att skapa relationer men är samtidigt mindre oroliga än de som strävar efter tillhörighet….
Forskare väljer ofta studenter
Etik i forskning Ett flertal studier inom psykologi och idrott utgår enbart från studenter som försökspersoner. Vissa institutioner ställer till och med krav på att studenter ska deltaga i försök för att få sina poäng. Studenten får sällan ett underlag där det står att man kan avbryta eller inte behöver delta om man inte vill…
Super challenge excercise
Lite utmaningar för helgen producerat av min dotter.
När hälsosamt blir ortorektiskt ohälsosamt
Jag har hittills inte träffat en enda som drabbats av #ortorexi nervosa eller #ortorexia atletika som i sin vildaste fantasi kunde se vart det skulle barka hän när de la om sin livsstil. Jag ville bra bli lite sundare Det övergripande syftet för de allra flesta är att vilja leva sunt vilket ofta innebär ”träna…
Hinkar whisky i tjänsten?
En kraftigt obese dryckesglad man lyckas klämma i sig 3 whisky på planet mellan Stockholm och Malta, en resa som tar drygt tre timmar. Men det mest anmärkningsvärda var att detta skedde innan landning klockan 9 på morgonen. Bekymmersamt var att se mannens väska som sa att det var Svenska Polisens Koordinator som för övrigt…
Den Ortorektiska putmagen
Mitt sista inlägg om putmage lägger fokus på den mage som ser ut att puta och som orsakas av ohälsosam kost och träning. Bantningsmål som kan skada Om det övegripande målet med mat och träning är att få så lite underhudsfett som möjligt, ja då kan man inte annat än säga att risken för en…
Yvonne Lin 