Min vän Romain är en sann fajter och hjälte Idrottslärare, coach på Ylab tidigare, huvudtränare i kampsportsklubb och min partner i landslaget för Svenska Kung Fu & Wushuförbundet under flera år har klarat något som få ens kunnat drömma om. Efter lite huvudvärk och en cykeltur till nya Karolinska blev det akut operation av en…
Etikett: Hälsa
Patienten i centrum
Det talas mycket om att sätta patienten i centrum vilket kan låta som en självklarhet. Det är ju huvudpersonen i rummet. Utan patienten behövs ingen annan korto och gott. Förbättringspotential finns definitivt så här kommer några tips för professionella att beakta i sina möten med patienter eller klienter. Patientpedagogik 1 Tala inte som till barn….
Bantningsappar skadliga för barn
gårdagens bloggpost om att niondeklassare får kaloriappar på sina Ipads kan förstärkas med en artikel i SvD den 25 augusti som säger att barn kan fara illa av bantningsappar. Kommer inte kaloriberäkningsappar leda till bantning?
Gravid springer halvmara – varför?
WOW skrev Aftonbladet. Vad var det som var så bra med att springa halvmaran i åttonde månaden? Bra för barnet? Riskfritt? Eller var det åter en ortorektisk mamma som dövar sin ångest med träning? Någon med låg själkänsla som vill bli bekräftad? Hur i hela friden kan man tycka det är en bedrift att riskera…
Ät aldrig ensam
”Mat ska intagas i goda vänners lag” är ett gammalt uttryck och jag håller med. Vissa kulturer tror att något är fel när man äter ensam, underförstått att man inte har några vänner. EN Bestseller i Affärsvärlden Never eat alone är även titeln på en mycket intressant bok skriven av Keith Ferrazzi. Jag hade glädjen…
Judoföredrag nästa
Nu är det fredag och jag och Anatoli ska iväg för att hålla föredrag för Svenska Judoförbundet. Det kommer att handla om prestationsinriktad träning i förhållande till hälsoinriktad träning samt riskfaktorer för ohälsosam träning. Ortorexia atletika är självfallet en del av detta men i övrigt blir det fokus på judoträning för ungdomar. Fysiska och mentala…
Intervju i podcast Ätstörd
Här kommer länken till podcasten Ätstörd av Frida Källman som jag medverkat i. Avsnittet handlar om Ortorexia Atletika i allt från vad, varför, hur och inte minst att det går att bli frisk.
P1 om övergrepp inom gymnastiken
Ett mycket bra reportage i Sveriges Radio P1 om övergrepp på barn som förekommit inom svensk gymnastikrörelse. Det har kanske inte gått någon obemärkt förbi att en man i det amerikanska gymnastikförbundet står inför åtal för sexuella övergrepp. Jag arbetade för det Internationella Gymnastikförbundet under flera år och blev själv utsatt för sexuellt ofredande. Jag…
Värdedriven generation påverkar livsstil
Det har väl knappast undgått någon att dagens ungdomar drivs av sina värderingar snarare än för egen vinning. Man värnar om natur, djur och global miljö vilket är behjärtansvärt. Men ibland leder det till att man riskerar sin egen hälsa på kuppen. Omtänksamt blir ohälsosamt Hälsosamma matval och regelbunden fysisk aktivitet är ofta värdegrundat. Många…
Dagens fem tankar
Tanke 1 Hur kan man dela ut Uppladdningen till 9-åringar i idrottsföreningar? Tidningen ges ut av AXA som är ett kommersiellt bolag som vill sälja produkter. ”Tanka rätt fett”, ”Värstingar i fettfamiljen” ”Hitta din viktbalans” ”Tips för långsiktig viktminskning” ”Portionskoll”…Har ni helt tappat förnuft och sans? Ska vi grunda ätstörningar och ortorexi inom idrotten!!!! Tanke…
Nu startar skolorna
Nu startar skolorna och en hög med scheman gör att jag suttit med bokningar hela kvällen. Inte bra jag utan vi är flera som fixar och trixar. Det gäller ju att alla som reser från olika städer får fasta tider som fungerar med allt annat och då inte minst skola eller arbete. MINA EGNA HJÄLTAR…
Känslornas vägval
Förnuftet är passionens slav enligt utsaga av filosofen Hume någon gång på 1700-talet. Det ligger något i det om ser till de neurologiska banstråk som leder vägen till våra känslor. AUtomatisk process Den kortaste vägen går via omkopplingstationen Talamus direkt till vår känslokärna Amygdala. Den här vägen tar exempelvis ”rädsla” som många vet slår till…
Yvonne Lin 