Snabbmat och depression

Svenska Dagbladet har idag en artikel med titeln Forskare slår fast tydlig koppling mellan snabbmat och depression.  Utrymme för tolkning Det finns en hel del att säga om den rubriken. Rubriken är ett påstående och frågan är vad som egentligen menas? Vad menar man när man säger ”snabbmat” exempelvis. Är det det gamla vanliga ”hamburgare,…

Beslutsfattande

Har pluggat massor om Judgement och beslutsfattande men nu har maken kommit hem från Bryssel och var börjar man? Aaahhhhh

Funderingar om SVT:s Kropphets

Såg ett avsnitt av Kroppshets igår kväll och fick vissa betänktligheter. Samtidigt som jag tycker det är viktigt att belysa problemet ätstörningar undrar jag vem programmet egentligen riktar sig till. Jag känner sorgligt nog tveksam till om någon med problemet verkligen tar hjälp efter de sett programmet. Även om Mia är lika bra som hon…

Capio stänger

Capio förlorade Landstingets upphandling och stänger ner sina ätstörningsenheter efter nyår. Mandokliniken vann och ska ta sig an samtliga patienter vilket ter sig som en parodi. Beslutet har tagits under en tid när alla kliniker har kö. Hur tänkte man? Ekonomiskt naturligtvis. En metod passar inte alla och beslutet är därför inte vetenskapligt grundat och…

Energidrycker; på riktigt?

Försäljningen av energidrycker går som smör i solsken. Tydligen dricker hälften av våra ungdomar energidrycker enligt artikel i Svenska Dagbladet i veckan. Klart att de gör. De äter som pippifåglar (frön) och ekorrar (nötter) och går för det mesta på energiunderskott. Speed-drycker ersätter energirik mat numera vilket ger en del hjärtklappning och illamående. Energidrycker nja……vad…

Vända på steken snedvrider fakta

Anders Eriksson är en svensk forskare som i en av sina studier drog slutsatsen att framgångsrika personer hade tusentals timmar med övning bakom sig. Han hade studerat musiker i första hand men när den kända författaren Gladwell kom ut med sin bok Tipping Point som för övrigt var en best seller, så misstolkades studien. 10…

Förebygga respektive bota är olika saker

När råd för överviktiga basuneras ut efter någon akademisk larmrapport glömmer många att informationen gäller de som redan är överviktiga. Det handlar med andra ord inte om att förebygga övervikt. Det kan gå helt åt skogen om man inte inser detta. RADIOPRATARENS MISS Hörde  en känd PT rekommendera (en radiolyssnare som ringde in) explosiv träning…

Feltolkning av vetenskapliga studier

Vetenskapliga studier är inte helt enkelt att förstå om man inte är insatt. För den oinvigde kan studierna te sig ganska högtravande och utan underhållningsvärde.  Så ska det vara för syftet med rapporterna är att förmedla fakta och inte underhållning. Förenkling öppnar för fler tolkningar Att media sedan förenklar och generaliserar är inte ovanligt eftersom…

I love Chris

Just hemkommen från Stadsteatern och en enmansshow i feministiska förtecken. Riktigt underhållande och givande, inte minst för att jag gick med min väninna Ulla (min egen kulturchef) medan gubben höll i judoträningen på SPIF. Eftersom sonen heter Chris var titeln mer än mitt i prick. Bra framträdande och presentation och en kul idé för hur…

Min sandsäck och jag

Det finns en följeslagare genom alla mina träningsår som jag inte tackat nog för allt han gjort – min sandsäck. Den har hängt med troget när jag flyttat runt mellan olika träningsanläggningar från Döbelnsgatan till Markvardsgatan och därifrån vidare till Luntmakargatan (som ni ser älskar jag Vasastan). En tur till Theresgate i Oslo och sedan…

Nutritionstajming

Ännu en artikel om hur fasteperioder kan minska vikten (som man uttrycker det). En ny brittisk studie där deltagarna fick äta frukost 90 minuter senare och det sista målet 90 minuter tidigare resulterade i viktnedgång. Så ja, nu stressar vi upp alla med ortorexi och ätstörningar med ytterligare riktlinjer på vad man inte bör göra…

Reflektioner i morgondiset

Trygg Hansas termometer visar 25 grader som vanligt men den kyliga morgonluften säger något annat. Tomt längst Karlbergskanalen undantaget fyra kinesiska medborgare som sin vana trogen motionerar på morgonen. Änderna ligger på enkelkolonn med huvuden djupt nedborrade medan en morgonpigg utstickare har börjat med morgontvagningen. Ett par hundägare som ser nyvakna ut och en entusiastisk…