Intressant studie oM ortorexia nervosa Ortorexia nervosa karakteriseras av en fixering vid nyttiga livsmedel i syfte att undvika ohälsa. Till skillnad mot ortorexia atletika innefattar Ortorexia nervosa inte träning och är inte heller kopplat till kroppsideal och/eller viktminskning (Dunn & Bratman, 2015). ORTOREXIA NERVOSA, BMI OCH PERSONLIGHET En nyligen publicerad studie undersökte om ortorexia nervosa…
Etikett: Hälsa
Kan man lita på dietister?
Att dietister går en lång och högt kvalificerad akademisk utbildning är det ingen tvekan om men däremot kan man fundera över hur behörighetskraven formulerats. Ätstörningar är de facto överrepresenterat inom dietistskrået. Många dietister har själva ätstörningar Det betyder att det finns en hel del dietister som själva lider av ätstörningar. Sett i ett psykologiskt perspektiv…
Tankefel som konfliktfödare
När vi måste ta snabba beslut hinner vi inte med att rationalisera utan får gå på magkänsla. I stort sätt kommer vi trots detta ofta fram till bra beslut men vissa gånger blir det tokigt. Varför? Jo för att vi förlitar oss på gamla tumregler som vi ofta är helt omedvetna om själva. Hind sight…
Överdosering vitaminer
Först men inte minst, extra vitaminer och/eller mineraler kan vara lämpligt för de som är sjuka eller av annan anledning behöver det. Märk väl, efter rekommendation av läkare. Annars får man i sig det mesta med maten och få förstår att ett överskott kan vara lika illa som ett underskott. Här är några risker som…
Fake bloggare
Jag såg en bild på ett ideal för bloggare och insåg på en gång att jag definitivt ligger i lä här. Jag bloggar ju om det jag tänker och funderar över snarare än hur jag ser ut men det verkar vara av betydelse att visa upp sig själv dessa dagar. Jag har alltid undrat över…
Periodisk fasta – fakta tack
Periodisk fasta eller intermittent fasta även kallat är populärt dessa dagar. Ett flertal skribenter och tidningar skriver om de olika uppläggen och hänvisar till forskning. Men, när man googlar och klickar på de olika länkarna inser man att nästan ingen anger referenser till de studier som man talar om. Alla med en akademisk utbildning borde…
Ätstörningar inom idrotten
SOK-läkaren Per ”Pliggen” Andersson menar att det är många som farit illa och att ätstörningar inom idrotten är en av de stora utmaningarna för idrotten idag. Vi på Ylab håller med, något vi även sa till honom med flera vid ett möte på Regeringskansliet. Femton års erfarenhet Företrädarna menade att det inte fanns någon som…
Superservice
MAN KOMMER ALLTID TILLBAKA Det finns mycket positivt att säga om Mellqvist cafe på Rörstrandsgatan. Stockholms största Croissanter, bra bryggkaffe, trevlig miljö men inte minst fantastiska ungdomar som jobbar där. Artiga, serviceintriktade och helt enkelt bara trevliga och tillmötesgående. Hurra för er!
Pilatesfavoriter
PILATESMETODEN HÅLLER ÄN Om man söker på pilates idag utlovar de flesta ”försäljarna” snygga och vältrimmade kroppar och visst är det så. Du blir vad du tränar och tränar man enligt pilatesmetoden får man en jämn fördelning av belastningen på ett flertal muskler. Med andra ord blir resultatet inte samma bulk som när man pumpar…
Vad letar alla efter?
Varför har alla så bråttom hela tiden? Vad är det man söker? För det mesta verkar det handla om värdsliga ting som skänker lite glädje för stunden. En vanlig kopp kaffe duger inte längre utan nu gäller det att stressa till det bästa kafffestället för att få en Flat white. Sedan jagar man vidare till…
Ovärdigt bemötande
Ibland har blivit ofta när det gäller ovärdigt bemötande. De med ortorexia atletika är ofta vuxna välutbildade personer som bör behandlas därefter. Alltför ofta stigmatiseras de som psykfall som själva orsakat sitt tillstånd. Nu har det hänt igen. En trettioårig kvinna med ortorexi som övergått i ett anorektisk förlopp får plötsligt tilltagande smärta i vaden….
Minnet sviker mer än vi tror
Människan minne är faschinerande. Inte enbart för att vi kan lagra så ofantligt stora kvantiteter av information och händelser utan kanske ännu mer för att vi faktiskt är väldigt dåliga på att minnas. Det gäller framför allt vårt episodiska minne, det vill säga vårt minne av olika händelser som vi upplevt. Redan år1964 genomförde en…
Yvonne Lin 