Nej det är inte en Stureplanskö utan en vanlig helgdag fem i tolv på dagen. #Flippin burger och det verkar vara helt vanligt folk i kön. Inte överviktiga från soffan alltså.
Etikett: ortorexi
Kunder med kladdkakor
Igår var en dag med fullt ös på min arbetsplats Ylab. Men mitt i all träning och aktivitet som kommer en av våra absoluta favoritkunder med två härliga kladdkakor och tillhörande grädde. Den här unga killen har gjort en jätteresa med sin hälsa och träning som faktiskt är värd stående ovationer. Tuff, tuffare, tuffast I…
Från psykisk ohälsa till hälsa
Någonting har gått väldigt snett i vårt samhälle när tonåringar och unga vuxna säger sig ha blivit utmattade innan de hunnit bli 25 år gamla. Unga kroppar förväntas vara energiska och tåliga så vad är det som händer när det centrala nervsystemet verkar falla samman och nedstämdheten utvecklas till depression? Nästa föredrag på Ylab kommer…
Kalsongpojkar ökar i kvinnopressen
Från grekiska gudar till lättklädda kalsongpojkar Ett par futtiga procent män var fotograferade lättklädda under föregående sekel. Det ansågs nämligen vara fåfänga och inte särskilt manligt. Under nittiotalet hade siffran på manliga kalsongpojkar i kvinnotidningar gått upp till drygt 30 procent och innebar big business. Nu hade även män börjat jakten på vältrimmat hår, fast…
Vilken vecka och vilken dag
Veckan som gått har varit en av de där fantastiska veckorna då man verkligen mår bra. Precis som vanligt är det på grund av att de man bryr sig om mår bra eller i alla fall bättre. Först fick jag glädjas åt att inte mindre än fem av våra kunder med ortorexi nu kan se…
Landet Ätstörd
Aftonbladet lägger till nya klipp dag för dag i deras nya satsning på att beskriva vår nya folhälsofarsot. Om du inte varit inne och läst så ta en titt. Fyra intressanta livsöden, en politiker och jag som talar om Ortorexia Atletika. https://special.aftonbladet.se/landetatstord/?video=1
Holistiskt synsätt räddade mig
Jag får ofta frågan om jag själv haft ätstörningar och svaret är nej. Däremot hade jag både anställda och kunder med ortorexi och andra ätstörningar under de år jag drev fitnessanläggningar. Varför jag klarade mig så pass bra tillskriver jag min kampsportsbakgrund och den holistiska syn som är grunden för österländsk träning. Jag funderade mycket…
Super Semlan super smarrig
Super food i all ära men varför inte super semla en dag som denna? Eller har även semlan förpassats ut i periferin såsom skräpmat? Den innehåller ju både vetemjöl, socker, laktos, fett, gluten och inte en enda grön fläck så långt ögat når. Så varför i hela friden ska man äta en semla? Stängsel och…
Att träna tillsammans
När jag öppnade första träningsstudion i Oslo en gång i tiden slog det mig att många par kom och tränade något som var ganska ovanligt i Sverige på den tiden. Numera är det vanligare men det gäller att hålla tungan rätt i mun när man kör tillsammans. Det är lätt att känslorna tar över när…
Kampsport är att uthärda
Piska och pina Att kampsport är att uthärda har nog många kampsportare fått erfara. Få funderar däremot på varför det förhåller sig på det sättet så här i moderna tider. Måste verkligen en tränare pina sina adepter? Saken är den att vi i väst ser det som en idrott och sport vilken man kan skönja…
Ännu en hälsoguru stäms
Sanna Ehdin som numera kallar sig Oceania Anandala, har blivit anmäld till Livsmedelsverket, Läkemedelsverket och Konsumentverket för vilseledande och otillåtna påståenden om hälsoeffekter. Detta i samband med att hennes bolag skulle börsintroduceras. Socker som heroin – knappast jämförbart Ehdin blev känd genom boken ”den självläkande människan” och då hon liknade socker med heroin bland annat….
Yvonne Lin 