En av de intervjuade personerna i Aftonbladets Landet Ätstörd berättade om hur han förlorade sin livs chans. Han var kontrakterad i NHL men Ortorexin kom i vägen och hans karriär fick ett abrupt slut efter lite tid i ryska ligan och Luleå. Ortorexin vann mot NHL I ett obetänksamt ögonblick (eller var det medvetet) utdelade…
Etikett: ylabwellcare
Bra för själen bra för kroppen
Meditation är en av österlandets äldsta traditioner som man menat vara bra för både kropp och själ. En förenklad variant som mindfulness har spridit sig som en löpeld genom västvärlden och meditation är långt ifrån lika mystiskt som det ansågs vara för ett tiotal år sedan. Bra för hjärtat Nu menar man enligt en vetenskaplig…
Från psykisk ohälsa till hälsa
Någonting har gått väldigt snett i vårt samhälle när tonåringar och unga vuxna säger sig ha blivit utmattade innan de hunnit bli 25 år gamla. Unga kroppar förväntas vara energiska och tåliga så vad är det som händer när det centrala nervsystemet verkar falla samman och nedstämdheten utvecklas till depression? Nästa föredrag på Ylab kommer…
400 m Rygg
Föredrag med Jean Francois Englebert (sjukgymnast, idrottslärare, 400 m löpare och wellcare coach 15 år) startar nu på Ylab. Fullsatt sal och mycket spännande teorier och lösningar är vad man får med sig hem. Utöver bubbel naturligtvis.
Kalsongpojkar ökar i kvinnopressen
Från grekiska gudar till lättklädda kalsongpojkar Ett par futtiga procent män var fotograferade lättklädda under föregående sekel. Det ansågs nämligen vara fåfänga och inte särskilt manligt. Under nittiotalet hade siffran på manliga kalsongpojkar i kvinnotidningar gått upp till drygt 30 procent och innebar big business. Nu hade även män börjat jakten på vältrimmat hår, fast…
10 år med Elisabeth
I tio år har Elisabeth tränat hos oss. Hon har blivit så hemmastadd att hon hjälper till att pynta inför jul och serva nya kunder med kaffe. Hon är just en sådan person söm gör det så roligt att komma till jobbet. Hon sitter i fotöljen och läser innan hon tränar med coach eller kör…
Undrar om psykisk ohälsa smittar?
Jag har länge funderat över hur bra det egentligen är att man visar medkänsla och nedstämdhet när någon mår dåligt psykiskt. Det är den naturliga reaktionen om man är en människa med empati men är det stödjande eller kan det ge motsatt effekt? Med andra ord, kan det få personen att må sämre? Psykord och…
Vilken vecka och vilken dag
Veckan som gått har varit en av de där fantastiska veckorna då man verkligen mår bra. Precis som vanligt är det på grund av att de man bryr sig om mår bra eller i alla fall bättre. Först fick jag glädjas åt att inte mindre än fem av våra kunder med ortorexi nu kan se…
Landet Ätstörd
Aftonbladet lägger till nya klipp dag för dag i deras nya satsning på att beskriva vår nya folhälsofarsot. Om du inte varit inne och läst så ta en titt. Fyra intressanta livsöden, en politiker och jag som talar om Ortorexia Atletika. https://special.aftonbladet.se/landetatstord/?video=1
Läsk eller Smoothie
Denna eviga debatt om det lömska socker som ingår i läsk och som sägs vara så hälsovådligt. I stridens hetta glömmer man ofta bort att nämna dos; det vill säga hur mycket läsk man talar om. Mängden måste väl ändå sägas ha en viss betydelse. Smoothies höjs till skyarna däremot såsom det nyttiga och fräscha. …
Super Semlan super smarrig
Super food i all ära men varför inte super semla en dag som denna? Eller har även semlan förpassats ut i periferin såsom skräpmat? Den innehåller ju både vetemjöl, socker, laktos, fett, gluten och inte en enda grön fläck så långt ögat når. Så varför i hela friden ska man äta en semla? Stängsel och…
Friska bloggare sökes
Jag söker med ljus och lykta efter en mat- och träningsbloggare som inte haft ätstörningar eller utmattningsdepression. Många bloggare och influensers har tränat på ett långt ifrån hälsosamt sätt och ätit ortorektiskt. Vissa benämner sitt tillstånd som psykisk ohälsa, utmattnings-depression eller att man kört i väggen. En del nämner ätstörningar men då i imperfekt, det…
Yvonne Lin 