P4 Skaraborg om Ortorexi

on

Även läkare, psykologer och dietister kan drabbas

sara_ortorexiOm du inte kan hoppa över träningen och hela tiden säger nej till onyttigheter så kan du vara i farozonen, berättar Sara Ljungdahl.

Ortorexi kan drabba alla, ung som gammal och man som kvinna. Det handlar om när t ex träningen går över styr och inte unna dig en bulle eller godis. När det hälsosamma blir ett beroende och fixering är det dags att söka hjälp.

Sara Ljungdahl är läkare i Alingsås och drabbades själv 2013 och sedan dess har hon ägnat sig åt att försöka hjälpa andra bl a med föreläsningar. Hon har även gjort ett forskningsprojekt på privatkliniken Ylab i Stockholm som är Sveriges ledande experter på ortorexi.

Här handlar det om att ändra ett beteende, att sakta men säkert dra ner på träningen och det nyttiga ätandet.

Kunskap: Söndagen den 30/11 hållerSara Ljungdahl, Yvonne Lin och Anatoli Grigorenko en utbildningsdag för tränare, instruktörer och andra inom hälsa. Sen anmälan: 0707 961811.

Lyssnahttp://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=97&artikel=6550276

Drabbad: www.ortorexi.nu    Ylab 08 342700

Kommentera