Samband mellan användandet av sociala medier och ätstörda beteenden har fullkomligt exploderat bland ungdomar (Wilksch et al., 2019). En australiensk studie undersökte 996 ungdomar i årskurs 7 och 8 och fann att 51,7% flickor och 45% av pojkarna följde strikt träning och hoppade över måltider. Instagram var den vanligaste informationskällan som följdes av 75,4% och 69,9% av flickorna respektive pojkarna, vilket även var en orsak till överskattning av den egna kroppens storlek.

Studien visade även att ju fler sociala mediekanaler desto högre förekomst av ät- och träningsstörning. Utöver Instagram var snapchat det vanligaste men även Tumblr för flickorna.

I min och Anatoli Grigorenkos senaste bok Balans/Obalans – Mat, Träning och Mående redovisar vi, i tillägg till ett kapitel om kroppsideal, en studie som vi genomfört där vi jämfört män och kvinnors uppfattning gällande vikt och kroppsform. I samma kapitel redovisar vi även för tidigare studier om Body Image och sociala medier. Det unika med studien ovan är att det handlade om väldigt unga personer (medelålder 13 år).

Referens: Wilksch, S. M., O’Shea, A., Ho, P., Byrne, S., & Wade, T. D. (2020). The relationship between social media use and disordered eating in young adolescents. International Journal of Eating Disorders, 53(1), 96-106.

Lin, Y. & Grigorenko, A. (2024). Balans Obalans Mat, träning och mående. Stockholm: Ylab.

Köp boken på Akademibokhandeln, Bokus.se eller Ylab.

Lyssna om boken på Jag Är Modig podden