Jag gick förbi Akademibokhandeln i lördags och såg min och Anatolis senaste bok och blev lite stolt. Sedan funderade jag över varför jag kände stolthet eftersom det är min nionde bok och då borde man väl ha vant sig? Jag kom fram till att känslan på något sätt handlar mer om att den tid man lagt ned nu har materialiserats och synliggjorts. Att ha den på hyllan känns bra så att besökare kan bläddra i den för vi har lagt mycket tid på alla bilder och tack till Per Mikaelsson på Meritzo för det. Omslaget med en framgångsrik Judoka, Olle Sundström (från SPIF JUDO så klart), blev estetiskt men det var förväntat med Johan De Bourgh som grafisk designer. Två år tog det hela men nu bär det frukt för boken säljer riktigt bra. Så lite osvenskt måhända men jag är stolt och gör reklam här 😉
Men den största glädjen ligger kanske i att man kan få vägleda både de som äter för mycket och rör sig för lite likväl som de som tränar tvångsmässigt och äter strikt och regelstyrt utan glädje.
Info om boken: BALANS OBALANS – mat, träning och mående är skriven av två kampsportare som vet hur man vänder motgång till framgång och vässar sin fysiska och mentala förmåga oavsett om du startar på minus eller är på toppen. Yvonne Lin har vunnit VM, är medicine magister, psykoterapeut och har en master i psykologi, Anatoli Grigorenko är idrottsforskare och elittränare. De arbetar dagligen hjälpa människor att må och prestera bättre med omtanke och utan pekpinnar samt med helhet och vetenskap som värdegrund.
Yvonne Lin 