Kampsport, oavsett vilken form, innehåller både teknik och taktik. Teknik i fråga om olika övningar och moment är något som man måsta nöta in om och om igen. Det är inte svårt utan kräver endast tid, tålamod och disciplin.

Taktik är något helt annat för det handlar om en kamp mot en motståndare som man inte kan veta hur den tänker agera. En central kapacitet är konsten att ha ett lugnt sinne och hålla fokus vilket är lättare sagt än gjort.

Håller du för starkt fokus blir du fixerad och eliminerar dina möjligheter. Är ditt fokus som en fladdrande fjäril kommer du begränsas i förmågan att välja rätt teknik i rätt omfång och tid. I kampsport handlar det om att den som stirrar sig blind på den andres fötter missar vad som händer ovanför. Eller hoppar dina tankar runt på olika alternativa tekniker som du kan göra blir oftast ingenting gjort.

Så här är det även i det vanliga livet. Att gå helt upp i något är förvisso bra men om man under en tenta fastnar i ett tal smyger sig oron på och man förlorar sina möjligheter att tänka i något annat perspektiv. Om man istället bläddrar rund bland sidorna och tittar på alla frågor har man svårt att hålla koncentrationen och satsa på rätt sak i rätt stund.

När skrivbordet är fullt – undvik att låta blicken fladdra runt över alla papper som ligger där. Stirra dig inte heller blind på det papper som har det svåraste uppgiften för då fastnar du. Så lösningen ligger i att välja en uppgift i taget och gå helt upp i att lösa den.