Trettonde passet för veckan är avklarat och imorgon bär det hemåt. Det har varit en fantastisk vecka med så glada och trevliga kolleger och gäster. QIgong & Tai CHi För min del var det qigong och tai chi varje morgon på stranden. Min vana trogen blev det även lite österländsk filosofi i samband med träningen….
Kategori: Storytelling
Minnen och möten med människor
Lindy hop premiär för mig
Så tacksam för att ett proffs som Dermot Clemenger från Let’s Dance tog sig tid för att lära mig och Anatoli Lindy hop basics. Vi är riktiga amatörer så niger och bockar ödmjukast. Det är så coolt och kul och nu är första gången avklarad. Jag ska fråga om jag får lägga upp en filmsnutt.
Små saker med stort värde
Som i en saga Promenerade förbi ett litet hus med utsikt över stranden. Det var inklämt mellan turistaffärer och med gatan alldeles utanför. Jag blev så nyfiken på vem som bodde där för det såg helt sagolikt ut utanför. Blommornas färg, pyntade balkonger och fönsterbrädor är något som gör mig glad och något som jag…
Motivation för mat och motion
Så blev det dags för föredraget till sist. Fullpackad sal med entusiastiska åhörare. Den här gången blev det fokus på hur mål med träning förändrats över åren och hur vi nu gått från positiv känsla när man tränar till träning för att undvika ohälsa. Tecknen på att det är så är så många att det…
M Mallis
N u är vi här i Palma med hundra glada damer. Välkomstmingel, långpromenad avklarat. Sedan var det dags för mitt föredrag om motivation. Mer om det sedan för nu är det middag. Det är en sann glädje att få jobba med M magasin. Agneta, Marianne och Amelia är oslagbara.
Allt kan hända på en kinesisk buss
Idag fick jag ett kärt besök av en mamma med barn. Medan vi gjorde Bod Pod fick den lilla grabben kolla på barnprogram på paddan. När Små Grodorna sjöngs kom jag att tänka på en händelse i Kina en gång i tiden. Jag tillsammans med en väninna från kampsport reste runt i landet och hamnade…
Piketen invaderar
Nu är det spännande värre. Hela gatan utanför mitt fönster är igenproppad av ett flertal bilar med mörka glasrutor. Ut sprang ett gäng svartklädda piketpoliser med vapen och yxor i högsta hugg. Man kan ju inte låta bli att bli nyfiken och undra vad som händer. En ny ”no go zone” i mitt kvarter? Fantasin…
Jag är Modig podden del 2
Nu är ”Jag är modig”podden del 2 med mig publiserad för er som gillade del 1. Det blev ju två delar eftersom jag babblade på om workout, skärmflyg, ortorexi, kampsport, business och jag vet inte allt som bara poppade upp den dagen. Till podcasten
Min första maj i wushuanda
Upp i ottan som vanligt. En löptur på Kungsholmen och lite utegym. Som vanligt gör jag mina wushuövningar vid vattnet och idag såg en gubbe stå och svänga på benet på utegymmet. Jag såg direkt att det var en kinesisk pensionär för jag har sett så många under åren. De har en alldeles egen bensvängsteknik…
Min mamma
Nu har jag läst färdigt boken Ellen som väcker så många minnen till liv. Jag minns min mamma som dog endast 77 år gammal av en stroke. Men dessförinnan hade hon en påbörjande demens. Jag minns den, vad min mamma tyckte, ”trevliga man” som sålde en platt TV till mamma och tog med sig hennes…
Ett rikt liv
Vad menas egentligen med ett rikt liv. Jag antar att det är upp till var och en att fylla i vad rikt representerar. För mig är ett rikt liv ett innehållsrikt liv. Det handlar inte om pengar, lycka eller framgång utan om att få se små och stora saker som berör. Händelser som fäster sig…
Allt är inte vad det verkar vara
Såsom min häftapparat till exempel. Gör mig glad varje dag!
