Jag är fri!!!!

Efter sex fantastiska år med Svenska Kung Fu & Wushuförbundet är jag nu inte längre med i styrelsen. En delvis ny och engagerad styrelse kör vidare med full fart så det kommer bli bra. Även om ideella uppdrag är fantastiskt givande tar det mycket tid i anspråk. Jag har ett par internationella uppdrag kvar och…

Synsams Kereklidou en hit

Synsam firar och vi med dom för kära Ylabkunder som Marina är oförglömlig och unik. Vår privata stylist emellanåt gör succé när det gäller modeglasögon. Marina designar som ingen annan. Originell och inkännande som få för dagens trender.    

Disruption Big Times

Vår heliga fredagsfrukost på Expresso House gick åt skogen i morse på grund av att personalen uppenbarligen försovit sig. Inget annat ställe öppnar klockan 06 så vi fick lomma iväg till 7/11 och köpa frukost. Mitt kontor på Ylab blev det istället men sällskapet var naturligtvis helt perfekt. Nu är det dags att gå på…

Tatiana finns inte mer

Sjukdomen tog hennes liv Men hon finns i våra hjärtan. Den ryska gymnasten Tatiana Soloviova blev bara 48 år gammal. Akrobat i grunden som började med Aerobic gymnastics på nittiotalet. Jag var hennes första tränare och hon kom att stå mig väldigt nära. Hon var även den första av de jag tränade som slog igenom…

Idag är jag för ledsen

Some die young, why? Jag är glad för det mesta och stryktåligare än de flesta. Missar aldrig en bloggdag och spottar i nävarna när livet är hårt. Men just idag när jag just fått veta att Tanja Soloviova, min första riktigt nära och internationellt framgångsrika elev i sports aerobics (idag aerobics gymnastics) är död. Så…

Ingen riktig jägare missar det här

Skam den som inte ger sig Om det är någonting som jag är bra på så är det att skratta åt mina misstag men precis som för många andra är det allra roligast efter ett tag. Många som känner mig vet att jag är envis som synden och det kan straffa sig ibland. Den här…

Födelsedag idag

Idag fyller min dotter år men hon är inte med oss för första gång. Hon är istället i Madrid med sin pojkvän och firar och det var väl ett riktigt bra val en dag som denna. Stockholm är iskallt med snö och vind och London ruggigt och kallt. Madrid känns betydligt angenämare för att fira…

10 år med Elisabeth

I tio år har Elisabeth tränat hos oss. Hon har blivit så hemmastadd att hon hjälper till att pynta inför jul och serva nya kunder med kaffe. Hon är just en sådan person söm gör det så roligt att komma till jobbet. Hon sitter i fotöljen och läser innan hon tränar med coach eller kör…

Aristocats

Över Stockholms takåsar När jag stod och tittade över Stockholms takåsar ikväll kom minnena från New York. Tiden med CATS ensemblen och historien om alla New Yorks katter har för alltid präglat mitt liv. Jag vet inte hur många föreställningar jag såg stående i kulisserna men det blev en hel del. Än idag är jag…

Holistiskt synsätt räddade mig

Jag får ofta frågan om jag själv haft ätstörningar och svaret är nej. Däremot hade jag både anställda och kunder med ortorexi och andra ätstörningar under de år jag drev fitnessanläggningar. Varför jag klarade mig så pass bra tillskriver jag min kampsportsbakgrund och den holistiska syn som är grunden för österländsk träning. Jag funderade mycket…

Kampsport är att uthärda

Piska och pina Att kampsport är att uthärda har nog många kampsportare fått erfara.  Få funderar däremot på varför det förhåller sig på det sättet så här i moderna tider. Måste verkligen en tränare pina sina adepter?   Saken är den att vi i väst ser det som en idrott och sport vilken man kan skönja…

Personal Branding

Idag har jag varit på en konferens för internationella delegater inom idrotten. Richard  B. Stephenson från Canada höll ett tre timmar långt föredrag om det personliga varumärket, ett ämne som är relativt välbekant för mig. Men jag måste säga att hans föredrag överträffade mina förväntningar. Gympaminnen En härlig middag med idrottsfolk är som vanligt uppsluppet…