Det kvinnliga kroppsidealet

Vår egen mediadrottning Amelia Adamo frågade Filip och Fredrik, under programmet Boston Tea Party (fast det var egentligen dom som skulle intervjua henne men hon lyckas alltid trixa till det hela på något sätt) om männens syn på kvinnokroppen i jämförelse med kvinnornas? Svaret kom blixtsnabbt: + 10 kilo Tål att tänka på alla hårdbantande…

Korv och pannkakor

Jag minns sången vi sjöng i skolan en gång för länge sedan. ”Allting har en ände och korven den har två. Skär man den på mitten så har den två ändå. Allting har en ände och korven den har två. Pannkakan har ingen men han är glad ändå”.  Den här sången sjöngs under en tid…

En Ortorektikers nyårsdröm

En av Ylabs kunder skrev detta SOM SÅ VÄL BESKRIVER ORTOREXI SYMTOM. vi på Ylab ser fram mot DIN ORTOREXI BEHANDLING OCH resan tillsammans. För visst kommer det att gå vägen. Har du viljan så har vi vägen.  Mina nyårsdrömmar 2018. I år har jag inga nyårslöften. Bara drömmar. Mina nyårsdrömmar 2018 är att: …kunna…

Obama och Trump tillsammans

Underbara grannar Så lite det behövs ibland för att man ska skratta och vara glad. Jag satt med min man och åk frukost i morse. Vår vana trogen kikade vi ut för att se vad våra nyinflyttade grannar hade för sig. Reaktionen blev som den blev för i fönstret satt Obama och rökte eller rättare…

Qigong österut

        Qigong är konsten att styra energi eller qikraft enligt gammal kinesisk tradition. Det finns flera olika inriktningar på Qigong som ofta följer filosofiska inriktningar såsom exempelvis taoistisk eller konfucianistisk inriktning. Det finns även en variant som är mer kampsportspräglad och jag minns hur vi alltid inledde varje träning med olika qigongövningar….

Kalmar nästa

I morgon är det dags för ett ytterligare talaruppdrag. Den här gången blir det att flyga till Kalmar så man får hoppas att vädret tillåter det. Numera kan man lita mer på flyg än tåg när det gäller väder men däremot brukar andra saker strula. Inte så roligt att komma sent när det sitter åhörare…

Kinesiska polkagrisar och wushu träning

Peking Opera Ett annat kinesiskt inslag på mitt kontor är vad som till synes verkar vara polkagrisar i stort format. I själva verket är det spjut som härstammar från Peking opera som till skillnad från vår opera ofta innehåller en hel del akrobatik. Vad har det med spjut att göra kan man kanske undra men…

Luleå here I come

Nu bär det av till Luleå för att hålla föredrag om Perspektiv på hälsa och träning i öst och väst. Ett uppdrag via min talarbyrå Talarforum. Den här gången är det ett större företag i verkstadsindustrin vars anställda får en hel del motion i sina dagliga arbeten. Att vistas utomhus och lyfta tungt drar både…

My Switzerland

Swiss wine and cheese tastings The Swiss Igloo had Swiss Wine and Cheese tastings today. I and my husband were there. In spite of having spent a lot of time in Switzerland I don´t know that much about their wine culture. It was quite interesting to hear about it.  The presenter of cheese was no…

Precision Sport Aerobics

Den här skrev jag för företaget Polar en gång i tiden. Sports Aerobics kallades tävlingsaerobics en gång i tiden och mitt dåvarande företag hade ett utbildnignskoncept under benämningen Sports Aerobics System. Vi sålde utbildning för gruppträning till 14 olika länder på den tiden. Pulsbaserad träning Häftet handlar om pulsbaserad träning. Det fick en väldig fart…

Oj vilken nostalgitripp

Yvonne Lin´s Studio Var tillsammans med barnen och åt på restaturang Arirang på Luntmakargatan i Stockholm. Inte nog med att jag hade de två döttrarna till ägarna som elever i kung fu/wushu när de var 7 och 9 år gamla en gång i tiden. Arirang var även det ställe man ofta gick till när min…

Ingen alkohol efter tio

Efter 6 dagar i sträck i en idrottsarena och idrottsby som är omringad av staket och vakter, längtar man efter en kall öl. Vi lämnade arenan och promenerade längst parkväger i riktning mot neonljusen. Ingen pub i sikte någonstans. Så till slut hittade vi en biograf, på en nedsläckt våning högst upp ovanför supermerkadon. Där…