Idag fyller ett par av mina bästa vänner och träningskamrater år. Dom bor sedan många år på Sicilien och driver ett fantastiskt gym på bergsluttningen i Cefalu. Vi tränade och tävlade i den kinesiska kampsporten kung fu, eller wushu om man så vill, en gång i tiden i ungdomens glada dagar. Men vi gjorde en hel del annat…
Kategori: yvonnelin
Executive MBA Network
Just hemkommen från ett föredrag med Rory Sutherland, vice ordförande i OgilvyuOne. Han har skrivit boken The Wiki Man och är en frekvent TED talare och grundare till Behavior Sciences Practice. En PR och marknadsguru i Storbrittanien som även är kolumnist i ett flertal ansedda tidskrifter. Det var en fullsatt sal med MBA:are och civilekonomer…
I en dotters gömmor
Vi städade vår dotters rum idag och det är alltid en spännande upplevelse. Idag hittade jag ett par gulliga oanvända tofflor och lite annat smått och gott. Två megastora lådor fylldes med enbart skor. Hon läser politik i London så hon kan nog sälla sig till alla kvinnliga politiker som har hyllvis med skor. Tur…
Idag springer många Lidingö loppet
Jag undrar hur många som faktiskt tycker om att springa och gläds därute i backarna. Är det kärleken till löpningen och naturen eller är det snarare att utmana sig själv? Kanske bara för att man ska kunna visa alla andra hur duktig man varit? Jag fick en liknande fråga från Runners World härom dagen. De…
Fredags föredrag med drag
Business Network Varje fredagsmorgon träffar jag affärskollegor i ett företagarnätverk. I morse var det lite speciellt eftersom jag presenterade Ylab och vår verksamhet. Den korta varianten är att Ylab levererar helhetshälsotjänster till företag och privatpersoner med krav på mätbara resultat. Som så ofta frågade man om det här med balans mat och träning och vad…
Jag vet varför fåglarna kvittrar
Vem vill inte sjunga och kvittra när man flyger bland molnen och cirklar på termiska bubblor tillsammans med fåglarna? Jag har ett oerhört starkt minne från en tidig morgon i Engelberg i Schweiz. Jag vaknade tidigt, satte på mig min flygoverall, tog hjälmen i handen och ryggan med min skärm och begav mig ut. Liftarna…
Burenstamsdagen på Musikhögskolan
Just hemkommen från Burenstam & Partners seminariedag på Kungliga Musikhögskolan i Stockholm. Roligt att se denna fantastiskt fina byggnad som inledes som sig bör med jazz från skolans musiker. Suveränt föredrag av Björn Wahlroos Finans och ekonomi med Robotnic och som tema, bjöd på en rad prominenta talare som underhöll och inspirerade drygt tre hundra företagare och…
Stress eller ångest
Alla talar om balans i livet, leva här och nu, harmoni, ta det lugnt……men tyvärr är det alltför många som är stressade eller oroliga. Vad är skillnaden? För den som aldrig upplevt en panikattack eller ångest i över huvud taget är det svårt att förklara hur det känns. Oro och rädsla kan kännas i hela kroppen…
Dags för middag
Nu ska vi äta middag på tu man hand min man och jag. Det känns lite märkligt när familjen har krympt så pass. Japanskt vitt ris, köttfärs med grönsaker och jordnötssås, biff med grönt och soya/sesamsås blir det idag. Inte mycket för den nya lean clean eat som ni ser. En stor del av min tid…
Självtjänande Attribut och tankebanor
Vi vill se bra ut Self-serving bias begreppet myntades av Heider och beskriver hur vi människor har en benägenhet att vilja framhäva oss själva i god dager. Undantaget från detta är de som är deprimerade som gör precis tvärtom det vill säga framhäver andra och ser ner på sig själva. En positiv effekt av att…
En dag i parken
En morgon när jag tränat med min kinesiska lärare verkade han mer uppåt än vanligt. Efter våra träningspass brukade vi ofta gå till ett frukostställe där vi åt varm soyabönssoppa med brunt socker och ångade man tou bullar. Ibland tog vi ägg och ibland friterade långa pinnliknande saker till. Vi satt på plaststolar med plastduk…
Cat crawl minnen
Igår traskade jag och min man genom vackra Humlegården. Löven har börjat falla och påminner om att det är höst trots att sol och värme säger sommar. När vi går och samtalar som bäst ser jag ett rep längst en trädstam och där uppe bland löven hänger en kille upp och ner. Han har just…
Yvonne Lin 