Att mäta sin vikt är gammalt som gatan. Idrottare och numera även motionärer har gått ett steg längre och efterlyser ofta fettmätning. Inom idrotten är kroppssammansättning i fråga om fett kontra muskelmassa något av ett styrinstrument för kosthåll men frågan är hur mycket man vet om fettmätmetodernas tillförlitlighet? Felkällorna varierar beroende på instrument men ibland…
Etikett: Hälsa
En Ortorektikers nyårsdröm
En av Ylabs kunder skrev detta SOM SÅ VÄL BESKRIVER ORTOREXI SYMTOM. vi på Ylab ser fram mot DIN ORTOREXI BEHANDLING OCH resan tillsammans. För visst kommer det att gå vägen. Har du viljan så har vi vägen. Mina nyårsdrömmar 2018. I år har jag inga nyårslöften. Bara drömmar. Mina nyårsdrömmar 2018 är att: …kunna…
1400 unika samtal
Fjortonhundra terapitimmar 2017 Sammanställde precis antal individuella timmar med kund under 2017 vilket slutade på drygt 1400 i år. Utöver träningstimmar så består de flesta av samtalsterapi med de som drabbats av Ortorexia Atletika, Ibland får jag frågan hur jag orkar att arbeta med den här svåra problematiken dag ut och dag in. Det finns…
AirBnB
Gå tillbaka tio år i tiden och fundera över; vem som trodde att privata hem skulle hyras ut som hotell? Över 50 000 använder AirBnB varje dygn numera enligt Harvard Business Review. Många privata lägenhetsägare klappar händerna av förtjusning över nya intäktsmöjligheter och hyresgäster gläds åt att få kunna hyra billigt. Lika glada tongångar är…
På tal om god form Amelia Adamo
Amelia Adamo vår svenska mediadrottning har tränat på Ylab de senaste 20 åren. Hon startade när hon var 50 och det ser inte ut som hon åldrats någonting alls. Faktum är att hon har en fysik som en femtioåring, sjunger som en lärka och lever livet som man bör. En varm sandstrand då och då…
På tal om golf
Livet är som en golfboll. Efter en serie hårda slag ligger man där i ett hål i jorden. sa Cicero en gång i tiden
Bristande sjukdomsinsikt
För oss som arbetar med behandling av ätstörningar, träningsberoende eller ortorexia_atletika följer vi många människors process från friska till sjuka och förhoppningsvis på vägen till frisk igen. Processen blir väl känd liksom vad det är för orsaker till varför man blir sjuk och varför man sedermera blir frisk. Bristande sjukdomsinsikt Något av det svåraste med…
Lite skit stärker
Kliniskt rent är något som vi i vårt kära land ofta eftersträvar. Rena diskbänkar, vädrade rum och polerade bänkar. Lägg till det alla varningar om att hålla oss undan från diverse livsmedel, snuviga barn och allergener av alla dess slag så landar vi i att undvika allt som kan ses som en potentiell fara. Oro…
Rusning till Bod Pod
Nu är det full fart på Ylabs hemsida och bokningar fettmätning. Som vanligt är det många som vill veta hur det gått under jul och nyår efter alla julmat. Men det är även en hel del tränande som nu har start på säsongen efter en återhämtningsperiod. Vila är inte att var slö utan snarare klok…
Random day and orthorexia
ledig och på stan. Ska köpa ramar och gå på bio med familjen. Ylab har stängt med undantag av akuta problem. Ibland för anhöriga. Vilseledande Blir alltid lika bekymrad när ortorektiker lyckas övertala familjen att de kan bäst själva. Den enkla slutsatsen är ju att det är just de egna uppläggen som gjort personen sjuk….
Kostråd från 1700-talet
”Ge de fattiga tillräckligt med sill och potatis och de rika endast sill och potatis. Så blir alla friska”. Christopher Carlander, läkare 1759-1848.
Fearless and Fabulous
Chen Man är en kinesisk konstfotograf som ställer ut på Fotografiska i Stockholm. Annorlunda helt klart och definitivt värt ett besök. Bilden påminner mig om Kinas alla hundratals trappsteg som ofta leder till olika tempel eller parker där man kan träna. Inte undra på att kinesiska gamlingar håller formen. Inget gymkort för att gå på…
Yvonne Lin 