Altruism är behjärtansvärt men innerst inne är de flesta av oss inriktade på att såväl stödja som skydda oss själva. Det blir ganska tydligt när man studerar framgång och misslyckande. När vi mår bra och möter en motgång ser vi det ofta som en utmaning som vi inspireras av och tar itu med. När vi…
Etikett: lycka
Rätt eller fel beslut
Hur vet man att man fattat rätt beslut? Det här är en fråga som debatterats sedan Antiken (den del av historiken som Skolverket för övrigt hade tänkt ta bort från kursplanen). Att man inte nått konsensus beror på att rätt eller fel är fråga om etik vars normer styrs av olika filosofiska grundvalar. För att…
Se framåt i vitt eller bakåt i svart
Att blicka framåt kan vara ett tecken på förhoppningar och drömmar vilket oftast ger positiva känslor. Jag tror att vi alla förstår att vi aldrig med säkerhet kan veta vilka av våra drömmar som kommer att infalla men varför inte drömma ändå? Man mår ju bra av det. Att blicka bakåt är förhållandevis vanligt hos…
Positiva tankar är guld värda
Positiva tankar har en större sannolikhet att leda till positiva känslor. Låter det som självklart? Om jag känner att jag duger kan det exempelvis ge en känsla av stolthet, välmående eller eller självtillit. Positiva känslor kan i sin tur leda till positiva beteenden såsom att jag går på den där middagen som jag var inbjuden…
Ett rikt liv
Vad menas egentligen med ett rikt liv. Jag antar att det är upp till var och en att fylla i vad rikt representerar. För mig är ett rikt liv ett innehållsrikt liv. Det handlar inte om pengar, lycka eller framgång utan om att få se små och stora saker som berör. Händelser som fäster sig…
”Var dig själv”
”Alla andra är redan upptagna”, sa Oscar Wilde så klokt en gång.
Lyckligt lottad
morgonpromenad i solen på Eknäs. Stillheten är överväldigande för en asfaltsunge som jag. Det behövs inte så mycket för att man ska känna sig lyckligt lottad.
Jag älskar mitt badrum
Det var i Japan som jag insåg att badandet innehåller så mycket mer än att bara bli ren. Det japanska Ofurobadkaret är annorlunda med sitt sittande, sin doft och alla ritualer runtomkring själva badandet. Precis som i flera andra kulturer är bad förknippat med tradition. Levande ljus i vintermörkret Så vad kännetecknar vår svenska badtradition?…
Vem är lycklig?
Strävan efter att bli lycklig härrör från Antiken. Redan då talades det om personligheter och vilka personer som var melankoliska, neurotiska och så vidare. Men även i våra dagar har lyckoforskning fått stort gehör och kanske är det just nu i dessa osäkra tider som vi behöver leta efter lyckan. Extroverta är lyckligare än introverta…
Idag blev jag glad
Det fanns så mycket att vara glad för idag. Det var uppehåll under löprundan och just idag var det flera hurtiga tanter som var ute och joggade. Det kan göra en glad. Frukost med min man är alltid en glädje och croissanterna var härligt färska. Att se termometern visa 25 grader kan väl få vilken svensk…