Positiv psykologi är den senaste trenden inom psykologi. Intressant titel för vem vill gå på negativ psykologi kan man undra. Löftena är många; bli lyckligare, bli bättre på att hantera motgångar och svårigheter, lev längre, bli bättre på att ta hand om relationer och mycket mer är vad som utlovas i metoden. Naturligtvis finns även…
Etikett: ortorexi
Vilken härlig dag!
Idag har varit så bra på flera olika sätt men främst för att den varit så varierad. En härlig frukost följt av matematik och statistik (kanske man kan undra över varför det är så givande men så är det). Iväg på stan för fika med maken och äntligen är det semlor på gång. Det var…
Lite skit stärker
Kliniskt rent är något som vi i vårt kära land ofta eftersträvar. Rena diskbänkar, vädrade rum och polerade bänkar. Lägg till det alla varningar om att hålla oss undan från diverse livsmedel, snuviga barn och allergener av alla dess slag så landar vi i att undvika allt som kan ses som en potentiell fara. Oro…
Kostråd på tvivelaktiga grunder
Det finns ett viktigt antagande när det gäller forskning nämligen att de studier som görs på stora grupper gäller för just stora grupper. Det går inte att generalisera vad som gäller för exempelvis Stockholms befolkning till gällande på individnivå. Oftast förstår vi detta utan att ha en doktorshatt. Att lokaltrafiken i Stockholm är i genomsnitt…
Rusning till Bod Pod
Nu är det full fart på Ylabs hemsida och bokningar fettmätning. Som vanligt är det många som vill veta hur det gått under jul och nyår efter alla julmat. Men det är även en hel del tränande som nu har start på säsongen efter en återhämtningsperiod. Vila är inte att var slö utan snarare klok…
Random day and orthorexia
ledig och på stan. Ska köpa ramar och gå på bio med familjen. Ylab har stängt med undantag av akuta problem. Ibland för anhöriga. Vilseledande Blir alltid lika bekymrad när ortorektiker lyckas övertala familjen att de kan bäst själva. Den enkla slutsatsen är ju att det är just de egna uppläggen som gjort personen sjuk….
Hoppfull fysisk aktivitet
Det var så otroligt härligt att se hundratals Lindyhoppare dansa runt på Clarions Ballroom igår. Så uppklädda, så sprudlande glada och så underbara att se på. Här kan man tala om en fysiskt krävande träning som inte upplevs som belastande alls bara för att det är så roligt att dansa Lindyhopp. Ingen kaloriräkning, ingen blygsel…
Kostråd från 1700-talet
”Ge de fattiga tillräckligt med sill och potatis och de rika endast sill och potatis. Så blir alla friska”. Christopher Carlander, läkare 1759-1848.
Fearless and Fabulous
Chen Man är en kinesisk konstfotograf som ställer ut på Fotografiska i Stockholm. Annorlunda helt klart och definitivt värt ett besök. Bilden påminner mig om Kinas alla hundratals trappsteg som ofta leder till olika tempel eller parker där man kan träna. Inte undra på att kinesiska gamlingar håller formen. Inget gymkort för att gå på…
”Lazy Karma” och inlärd hjälplöshet
En pessimistisk syn på livet kan så gott som alla ha någon gång i livet. När den pessimistiska synen däremot kvarstår under en längre tid förändrar den vårt sinnesläge och vi löper risk att bli depressiva. Långvarig depression kan i sin tur leda till vad man kallar en inlärd hjälplöshet. Att tillskriva makt till yttre…
ICA mjölk Urusel reklam
Konsumentverket bör kanske granska detta Man baxnar när man ser ICAs svar (se nedan) på kritiken mot deras reklam på mjölkpaketen. De marknadsför kalorifattiga och proteinrika produkter till barn men menar att det inte är riktat mot barn. Varför har man då seriefigurer med barn som leker? Man menar även att vi behöver 150 g…
Depression orsak till bakslag efter Anorexiabehandling?
Klassisk studie om återfall efter anorexiabehandling Under många år trodde man att depression var en av orsakerna till att många anorektiker fick återfall efter behandling. Cirka hälften av alla som nått normalvikt efter anorexiabehandling återfaller i någon form av ätstörning och det var just samband depression och återfall som Walsh med medarbetare ville undersöka närmare…
Yvonne Lin 