Igår skrev jag om ondskefulla handlingar och jag har ibland svårt att förstå hur människor kan överleva så mycket fasanfulla upplevelser. Hur rädd kan man egentligen bli är en adekvat fråga. Tack och lov att jag har fördelen att hjälpa människor igenom sin ångest för att möta ett liv i frid, lugn och ro. Jag…
Etikett: psykisk ohälsa
Struts eller inkapsling?
Förnekelse hör till min vardag eftersom jag arbetar som samtalsterapeut. Det är inte en lögnaktig person som förnekar utan någon som inte vågar se senningen i vitögat. Det skapar helt enkelt för starka känslor, först och främst i form av ångest. Förnekelse har en anledning Förnekelse handlar i själva verket om hur vi hanterar våra…
Kan man lita på dietister?
Att dietister går en lång och högt kvalificerad akademisk utbildning är det ingen tvekan om men däremot kan man fundera över hur behörighetskraven formulerats. Ätstörningar är de facto överrepresenterat inom dietistskrået. Många dietister har själva ätstörningar Det betyder att det finns en hel del dietister som själva lider av ätstörningar. Sett i ett psykologiskt perspektiv…
Risk och förväntansångest
Man behöver inte leta länge innan man hittar någon skrämselpropaganda dessa dagar. Jag har bloggat en hel del om allt det som man varnas för, mer eller mindre dagligen. Är det inte socker och fetma så är det salt och högt blodtryck som vi bör undvika, vi bör ha hjälm i trafiken och försäkring när…
Ätstörningar inom idrotten
SOK-läkaren Per ”Pliggen” Andersson menar att det är många som farit illa och att ätstörningar inom idrotten är en av de stora utmaningarna för idrotten idag. Vi på Ylab håller med, något vi även sa till honom med flera vid ett möte på Regeringskansliet. Femton års erfarenhet Företrädarna menade att det inte fanns någon som…
Vad letar alla efter?
Varför har alla så bråttom hela tiden? Vad är det man söker? För det mesta verkar det handla om värdsliga ting som skänker lite glädje för stunden. En vanlig kopp kaffe duger inte längre utan nu gäller det att stressa till det bästa kafffestället för att få en Flat white. Sedan jagar man vidare till…
Svek eller räddning?
Det där med moral är ingen enkel sak. En ung flicka beslöt sig för att berätta för sin bästa väninnas föräldrar att deras dotter hade ortorexia atletika och allvarliga självmordstankar. Det låter som en bra idé och rättrådigt gjort men väninnan kände sig sviken och vänskapen bröts. KULTURELLA SKILLNADER i ETIK OCH MORAL Vi som…
Snabbmat och depression
Svenska Dagbladet har idag en artikel med titeln Forskare slår fast tydlig koppling mellan snabbmat och depression. Utrymme för tolkning Det finns en hel del att säga om den rubriken. Rubriken är ett påstående och frågan är vad som egentligen menas? Vad menar man när man säger ”snabbmat” exempelvis. Är det det gamla vanliga ”hamburgare,…
Ovisshet leder till otrygghet
Det är säkerligen inte nytt för de flesta att känslan som kommer av att ”inte veta” skapar otrygghet. Otrygghet är i sin tur något som tillsammans med ovissheten tenderar till att försämra hälsa och välmående. NÄr politiska beslut blir ohälsosamma Jag talar sällan om politik på min blogg men jag gör undantag när det är…
På tal om Hälsa och Arbetsmiljö
Hälsa och Arbetsmiljö är ett av flera ämnen som jag läst i flera år på Karolinska med en magisterexamen i slutändan. Ibland funderar jag över en lite mer ovanlig anledning till en försämrad arbetsmiljö, än vad som vanligtvis diskuteras nämligen affekt som går ut över andra. FÖRVÄNTAN SOM INTE INFRIAS På Ylab får våra testledare…
Det finns fler feta
Jag har tänkt på en sak. När man talar om förekomsten och den explosionsartade ökningen av de som lider av ortorexia atletika eller tvångsmässig träning så möts man ofta med följande kommentar; Det är fler som har övervikt och fetma. Colting sa det när vi debatterade i SVT debatt, Fitnesstidningens grundare sa detsamma, folkhälsovetare och kardiologer…
Millennials mental health
Här kommer ytterligare ett gästinlägg från Nathalie Grigorenko. Nathalie lever och studerar politisk teori i London och har skrivit ett tidigare inlägg om den yngre generationens påverkan av sociala medier. THE INHERITED ECONOMIC SITUATION There is no hiding that the younger generations have been brought up in a very different times than the previous generations….
Yvonne Lin 