Vad är för mycket?

Varje dag träffar jag personer som oroar sig för att något ska bli för mycket men väldigt få av dessa personer ställer frågan om vad som är lagom. Är inte det en väldigt relevant fråga om man vill undvika att gå över någon slags gräns? Man bör inte äta för mycket tillsatt socker kan man…

Syna sockret tveksamt

Den här bilden visades på en hemsida som ”attackerar” allt vad socker heter, kort sagt är författaren mycket kritisk till socker och propagerar för sockerskatt med mera. Hon har doktorerat varför man kan förvänta sig ett vetenskapligt förhållningssätt men när man läser rubriken ”Vatten är bäst för barnen” blir man lite konfunderad; bäst för vad?…

Att blunda för symtom

Något av det tristaste man kan uppleva när man arbetar inom vården är när en patient känt på sig att något var fel men inte tagit tag i det av olika anledningar. För sjukdomar som cancer kan ett sent beslut vara ödestiget och när sen upptäckt följs av en överbelastad sjukvård på grund av corona…

Påskpanik

Påsken närmar sig och det borde vara något man ser fram till med glädje. Förhoppningsvis gör de flesta av mina följare det för vila från arbete behövs och man behöver även träffa vänner….. Det blir ju alldeles galet i pandemitider eftersom vi kanske arbetar hemifrån hela tiden, vissa med alla barn hemma dessutom. Så ska…

Supermatens hälsoeffekter en myt?

I en jämförelse mellan livsmedel som anses vara nyttiga respektive ”vardagliga” jämfördes exempelvis grönkål med vitkål, gojibär med jordgubbar, chiafrö med linfrö och quinoa med korn osv. Medan man inte fann någon skillnad i fråga om näring fann man däremot att de så kallade ”nyttiga” ingredienserna kostade tre gånger så mycket i jämförelse med de…

Maratonpodden om Ortorexi

Den här veckan gästar jag Maratonpodden tillsammans med överläkare Helena Kopp Kallner. Det här var lite av vad vi talade om. Det är alltid lika roligt att medverka när programledaren är kunnig på sitt område vilket Petra verkligen är. Dessutom var det intressant att få lyssna till Helena som är expert inom gynekologi. Vi hade…

När skrattet tystnat

Kan det bli så illa att man inte längre kan skratta? Ja tyvärr så har psykisk ohälsa av olika slag en sådan förmåga och däribland finns även ortorexia atletika – fixering vid nyttiga livsmedel i kombination med tvångsmässig träning. Idag träffade jag en ung kvinna som några månader tillbaka tog mod till sig och bestämde…

Frasse fyller 50

Idag blev det ett märkligt firande som säkerligen många upplevt i dessa coronatider. Man kan ju inte ha en vanlig fest utan får ta det begränsat minst sagt. Vi firade i alla fall Frasse, kollega och medarbetare sedan 18 år tillbaka. Frasse kom till Ylab från sitt arbete som sjukgymnast på geriatrikavdelning på ett av…