Medveten träning Medveten träning är en självklarhet i österländsk träning . Man strävar efter att hålla fokus med andra ord och för detta finns ett femtiotal olika tillvägagångssätt (om man ska utgår ifrån min erfarenhet från kinesiska träningsformer). Helt klart annorlunda om man jämför med vår motionsverksamhet och hur vi istället ser på TV, lyssnar…
Etikett: wushu
Antingen eller finns inte
Yin och Yang är ingen ny företeelse och inte längre ett okänt begrepp i väst. Det handlar kort sagt om att två ytterligheter ofta samverkar och att vi sällan befinner oss i antingen eller läge. Som yin & yang symbolen visar så finns en lite cirkel i svart i den vita delen och en liten…
Lucianos Pannetone tradition
Tack för idag alla Wushuvänner i styrelsen. Som vanligt ett produktivt möte och allra bäst är traditionen att Luciano har med sig en italiensk julkaka. Mums!
Qigong österut
Qigong är konsten att styra energi eller qikraft enligt gammal kinesisk tradition. Det finns flera olika inriktningar på Qigong som ofta följer filosofiska inriktningar såsom exempelvis taoistisk eller konfucianistisk inriktning. Det finns även en variant som är mer kampsportspräglad och jag minns hur vi alltid inledde varje träning med olika qigongövningar….
Kinesiska polkagrisar och wushu träning
Peking Opera Ett annat kinesiskt inslag på mitt kontor är vad som till synes verkar vara polkagrisar i stort format. I själva verket är det spjut som härstammar från Peking opera som till skillnad från vår opera ofta innehåller en hel del akrobatik. Vad har det med spjut att göra kan man kanske undra men…
Planeringsdag
Idag har det varit en hel del planering trots att dottern är på besök. Föredrag inom de närmaste veckorna via min Talarbyrå sker i Luleå, Gävle, Kalmar, Västerås och Nässjö. Den här gången ska det handla om helhetshälsa i Öst och Väst. Ett av mina favoritämnen. Har just nu avslutat ett styrelsemöte för Svenska Kung…
A lift of kung fu panda is a lift for Swedish Sanda
A lift of Kung Fu Panda is a lift for Swedish Sanda. Coach Yvonne Lin and competitors Emma Syring and silver medalist Elin Öberg ”hissar” (a swedish tradition of lifting a winner) World Wushu championships gold medalist Xiang Ye 125 kilo.
Intervju på VM
Wushu TV gjorde en intervju med Anatoli och Elin i egenskap av landslagscoach och silvermedaljör kvällen innan vi åkte hem. Jag vet inte riktigt om och var det visats ännu. Det är kul när en blond och blåögd tjej intervjuas för att hon är en bra fajter och inte på grund av utseende (som man…
Sista kvällen med #Sanda laget
Final Finalen blev lika tuff som väntat och Elin fick se guldet passera under näsan. Hon gjorde en riktigt bra match mot kinesiskan men när man möter Kina måste man vinna överlägset. Knock eller tillräckligt många utknuffningar från plattformen mer eller mindre. Jag kommer nog att skriva en hel del om domarfiffel och partiskhet framöver…
Final för Sverige ikväll i Sanda
Ikväll är det dags för Elin att möta kinesiskan Lin Huamin. Hon är känd för att vara snabb men Elin har en god chans. Som alla sandafajters är hon mörbultad efter matcherna hon gått. Men mental styrka är en del av matchen så hon proppade i sig frukosten som smakar noll men ger energi i…
Semifinal för Elin gick vägen
Ibland undrar man hur det är möjligt. Inför dagens semifinal mellan Sverige och Ukraina blir det än en gång fel på motståndarens utrustning. Hon hade inga lindor innanför handskarna vilket är ett krav. Så av med tejp och handskar och iväg utanför arenan igen. Elin fick stå och vänta på plattformen precis som Emma fått…
Ingen alkohol efter tio
Efter 6 dagar i sträck i en idrottsarena och idrottsby som är omringad av staket och vakter, längtar man efter en kall öl. Vi lämnade arenan och promenerade längst parkväger i riktning mot neonljusen. Ingen pub i sikte någonstans. Så till slut hittade vi en biograf, på en nedsläckt våning högst upp ovanför supermerkadon. Där…
Yvonne Lin 