Tack Mats Rosenqvist på Ericsson

Tack för förtroendet När man varit i företagsvärlden så länge som jag så lär man sig uppskatta personer som trott på ens affärsidé och concept. Mats Rosenqvist är just en sådan person. Han var en av åhörarna när Ylab redovisade en företagshälsobarometer som vi genomfört en gång i tiden. Han var då Head of Compensations…

Jiiipppiiieee J

J är inte längre anorektisk per definition. Kan någon förstå hur glad man blir när någon blir frisk. Skärpa i blicken, leenden och kvinnlig men inte minst massor av kraft under träningen. Bra jobbat J och hela din stödjande och kloka familj!

Vilken kämpe – vilken framgång

De här fantastiska orden hittade jag på Insta – skriven av en av Ylabs kunder Albin: Om det ändå fanns ord att beskriva min tacksamhet till detta så kallade ”andra hem” till mig. Ni har funnits när jag behövt er, lärt mig mer än vad jag kunnat tänka mig och inte minst fått mig att…

Sverige vaknar lyckligare

För varje dag som går hör jag fler och fler säga att det är så härligt med ljuset. Man måste nog vara en ingrodd Nordbo för att förstå hur vi längtar efter sol och värme. Varje år. Kom ihåg att det här är den bästa tiden av alla, det är vårdagsjämning och all vår och…

Jag är fri!!!!

Efter sex fantastiska år med Svenska Kung Fu & Wushuförbundet är jag nu inte längre med i styrelsen. En delvis ny och engagerad styrelse kör vidare med full fart så det kommer bli bra. Även om ideella uppdrag är fantastiskt givande tar det mycket tid i anspråk. Jag har ett par internationella uppdrag kvar och…

Ensamätarna ökar

En av de mest grundläggande aspekterna av social interaktion är att äta tillsammans. Inte nog med att det är trevligt och gemytligt, det är dessutom socialt reglerande för vad och hur mycket vi äter. Kanske är det därför som fransmännen inte har lika stora problem med vikten som de ”ensamätande” nationerna har? Kontroll eller brist…

Synsams Kereklidou en hit

Synsam firar och vi med dom för kära Ylabkunder som Marina är oförglömlig och unik. Vår privata stylist emellanåt gör succé när det gäller modeglasögon. Marina designar som ingen annan. Originell och inkännande som få för dagens trender.    

Kontroll över sina känslor

Vem har väl inte varit med om att man agerar i affekt och impulsivt bara för att ångra sitt agerande efteråt? Vi vet så väl att vi borde tänka efter före men så blir det inte alltid.  Anledningen är att vår så kallade kognitiva kontroll inte enbart handlar om att välja ett agerande utan det…

Tänk positivt och resan blir positiv

Om man alltid har fokus på det man är dålig på känner man sig dålig. Den som har fokus på sina svagheter kommer att göra ett svagt intryck. Den som är rädd för att förlora en tävling kommer med stor sannolikhet att förlora. Den som tänker på negativa konsekvenser kommer att få en skräckfylld färd….

Vissa dagar Alla dagar

Vissa dagar är mejlboxen knökfull medan den andra dagar är ……ja just det lika knökfull som vanligt. Borde inte den som kommer på hur man ska spamma bort allt onödigt få ett Nobelpris med guldkant? En affärskollega till mig lät göra en omfattande undersökning som visade att vi alla lägger i genomsnitt tre timmar per…

Tatiana finns inte mer

Sjukdomen tog hennes liv Men hon finns i våra hjärtan. Den ryska gymnasten Tatiana Soloviova blev bara 48 år gammal. Akrobat i grunden som började med Aerobic gymnastics på nittiotalet. Jag var hennes första tränare och hon kom att stå mig väldigt nära. Hon var även den första av de jag tränade som slog igenom…

Känd skådespelerska nakengranskad av producent

Lyssnade till en intervju som Amanpour gjorde med Jennifer Lawrence där hon berättar om hur hon blev ombedd att klä av sig mer eller mindre allt och ställa sig på led tillsammans med andra kvinnor. Kommentaren hon fick var hon var för tjock och kunde använda bilden som motivationsfaktor för att banta. Man vill sätta…