I slutet av nittiotalet lanserade vi funktionell träning på Ylabs PT utbildningar. Detta efter flera års forskning i vårt labb i Moskva om hälsorelaterad träning. Nu många år senare är funktionell träning i princip vanligare än traditionell gymträning.

Jag har varit lyckligt lottad genom att alltid ha ett eget träningsställe och funktionell utrustning har alltid varit ett måste. Tränar själv funktionellt och kommer att fortsätta att göra det för jag helt enkelt trivs med det.

  Filmen visar en av våra yngre kunder som tränar funktionellt med Anatoli. Han har utvecklats otroligt sedan han började hos oss för ett halvår sedan. Individanpassad träning fungerar.