En pappas mardröm

Föräldrar till barn med #ortorexia atletika eller ätstörningar far ofta mycket illa. De glöms ofta bort under behandlingsprocess och få tänker på de lidande som maktlöshet innebär när ens barn svälter sig till döds. Så här säger en pappa: ”Man rannsakar sig själv. Någonstans trodde man att det här kan man lösa. Att det finne…

”Om jag bara vore lite smalare” av Mikaela Urbom

Nu är boken lanserad och kvällen på Ylab blev en fin tillställning. Utöver boksignering, mingel och samtal om Ortorexia Atletika med både drabbade och anhöriga, blev det ett väldigt fint framträdande av Mikaela som sjöng tre av sina låtar.  En sådan tur att den fina rösten fick ta plats på scen och inte stannade i…

Psyket och maten

Historiskt steg framåt om maten och psyket – står det att läsa i svenska dagbladet 22 oktober.  Därefter följer en ingress som lyder ”Skräpmat kan leda till psykisk ohälsa och rätt kost kan hjälpa mot depression”.  Luddiga formuleringar kan leda till onödig oro Det är bra att man börjar uppmärksamma att mat och psykisk hälsa…

Bokrelease förberedelse

Snart är det dags för Mikaela Urboms bokrelease på Ylab. Om jag bara vore lite smalare heter boken. Sång och bubbel!

Jaget och laget

Tankar på kvällskvisten En månad har gått sedan VM och det känns alltid lite tomt att inte vara tillsammans med ett landslag. Tack och lov kommer det lite tävlingar framöver. Först Oslo Open i november och sedan Polen första helgen i december. Men det finns även en tävling i Sanda första helgen i december på…

Män tränar mer och blir fetare enligt TT

Är snus en bakomliggande orsak? Svenska män röker minst av alla i EU enligt TT som refererades i lördagens Svenska Dagbladet. Data hade man fått från Statistiska Centralbyrån och Eurostat, två solida organisationer med andra ord. Men, notisen nämnde inte att många av våra män snusar istället för att röka. SLår man ihop snusanda och…

My Switzerland

Swiss wine and cheese tastings The Swiss Igloo had Swiss Wine and Cheese tastings today. I and my husband were there. In spite of having spent a lot of time in Switzerland I don´t know that much about their wine culture. It was quite interesting to hear about it.  The presenter of cheese was no…

Precision Sport Aerobics

Den här skrev jag för företaget Polar en gång i tiden. Sports Aerobics kallades tävlingsaerobics en gång i tiden och mitt dåvarande företag hade ett utbildnignskoncept under benämningen Sports Aerobics System. Vi sålde utbildning för gruppträning till 14 olika länder på den tiden. Pulsbaserad träning Häftet handlar om pulsbaserad träning. Det fick en väldig fart…

Oj vilken nostalgitripp

Yvonne Lin´s Studio Var tillsammans med barnen och åt på restaturang Arirang på Luntmakargatan i Stockholm. Inte nog med att jag hade de två döttrarna till ägarna som elever i kung fu/wushu när de var 7 och 9 år gamla en gång i tiden. Arirang var även det ställe man ofta gick till när min…

Kött under graviditet & missbruksrisk hos barnet

Uteslutande av kött kan öka risk för missbruk hos avkomman Att minska köttintag är ofta rekommenderat i allmänna hälsoråd (och i miljöhänseende) men minskning under graviditet har visat sig ge oönskade effekter hos de gravida kvinnornas barn senare i livet. I en nyligen publicerad studie (Hibbeln et al., 2017) fann man att lågt eller inget…

M magasin rapporterar

I det nummer av M som är ute nu har man ett reportage om annorlunda bröllop där jag och min numera make figurerar. Tidningen tyckte att det var speciellt att vi gift oss först efter 23 år och då med ett bröllop i en container i Las Vegas. Sedan var det kamsportsinfluerade bröllopsfotot tydligen lite…

Frukost med nytt inslag

äntligen frukost med nya porslinet. Morgontidningen väntar och solen skiner. En härlig dag.