Jag har alltid tyckt det är märkligt att man lägger ut vad man gör om dagarna för vem är väl intresserad av det? Dessutom har det kommit färska studier om varför människor lägger ut bilder på magar och träningsdagböcker som jag ska berätta om imorgon. Men idag är en dag som varit så bra på…
Kategori: yvonnelin
Surprise – igen!
Efter två timmar i teorisalen kommer jag ut i lobbyn på jobbet med dator och pärmar i famnen. Helt ovetande om att man ordnat och fixat under tiden så att alla champagneglas var fyllda och nära och kära på plats. Jag för så är det. Född 24/ är man alltid på jobbet och idag fanns…
Ortorexi finns!
Nationellt kompetensutvecklingsprojekt för dopningsproblematik (NKD) En expertgrupp från Örebro bekräftar att ortorexi finns. Det är en välkommen bekräftelse för många drabbade. Men man ska ha klart för sig att det råder delade meningar om vad ortorexi står för i vårt kära land. Grundare till begreppet Ortorexi Steven Bratman menade 1997 när han skrev sin bok…
Vilken rysare och vilken kvalitet
Herrarnas gymnastik i mångkamp var något av det bästa jag sett och jag har sett en del under de år jag arbetade för det internationella gymnastikförbundet. Mitt hjärta brann för ukrainaren men japanen som vann var något i särklass. Vilken accent, som vi brukar säga. Avslut i alla moment med kraft och kontroll. Så var…
Judo i Rio
Idag tävlar Marcus Nyman i OS och min man och alla judotränare blir som galna när han vinner. en fransman som fixar mat på kontoret och man tittar på OS. Hur mycket bättre kan det bli?!
Forever young
Idag blev det sex timmar dataanalys. Kan låta lite trist men det är det faktiskt inte. Riktigt roligt att kika på olika mätvärden och hur de hänger samman. Men sedan bar det iväg till Bålsta för att träffa vänner. Josefin jobbade med mig på gamla hederliga Luntis och hennes man Acke har varit Mats Thulins…
Sista sol och slöachansen
Tänk vad härligt det är att kunna vila, slappna av och bara njuta av det fina väder som det trots allt varit i sommar. VI nordbor blir så lyckliga av att få lite värme och solsken. Det lyser om oss för nu kan vi le mot de vi möter på gatan, prata med grannen och…
Present med omtanke
När jag fyllde år fick jag bland annat en hink med lite saker i av mina barn. Saker som dom kopplar till mig som person. En flaska Cava av bästa sort, lyxig tvål med tedoft, lakritsskallar, en mugg med tak för de vet att jag vill ha en sommarstuga (de vet även att jag aldrig…
Välkommen Lady Silver
Ylab har fått en alldeles ny medlem. Lady Silver har just immigrerat till Sverige från Valencia. Vad tittar hon på?
Hemma hos Maria
En härlig kväll hemma hos Maria, Ylabs stammis och trogen kund sedan många år. En vacker gård med riktigt bra Feng Shui och alla element representerade. Tack Maria och Örjan för en suverän middag!
Träningstips på semestern
Är mer eller mindre uppvuxen med träning som man gör i par. Från militärens Brakövningar till A-box och kampsport. Tänkte dela med mig med några av de övningar som är kul att göra med en partner och särskilt under semestern när man inte har tillgång till sitt vanliga träningsställe. Gör det för att det är…
Socker beroende ur ett vetenskapligt perspektiv
En färsk studie om sockerberoende visar att det inte finns ett vetenskapligt stöd för sockerberoende hos människor. Mot bakgrund av att sockerberoende inte kan styrkas vetenskapligt, avråder författarna till att termen ”sockerberoende” introduceras i vetenskaplig litteratur eller i allmänna råd alldeles för tidigt. Fetma på grund av socker saknar stöd Fetma och övervikt är fortsatt stigande och i dess…
Yvonne Lin 