TV7 Dr Mikael och Tilde ska ikväll mäta övervikt hos en ung kvinna. Det känns alltid lika märkligt att man gör människors hälsa till ett underhållningsämne. Ibland tycker jag att man inte visar tillräckligt med respekt för individens integritet. Jag har under åren följt en rad olika viktminskningsprogram. De som medverkar klänger ofta fast vid ett…
Kategori: yvonnelin
Sommar och sol, regn och rusk
Sommaren var här igen igår och då satt man ute på Norra Bantorget och minglade i massor. Idag öser regnet ner och då syns inte en människa till. Det är nog bara barnen som tycker att det är kul att hoppa i vattenpölarna som syns till. Kanske en och annan nyförälskad person i och för…
Pokemon generation
Live is what it is – in the eyes of the beholder.
Fabriqe frukost
Sitter med min man på Fabrique och äter frukost med vår dotter Maria. Hon åker till Paris på ett stipendium idag. På vägen hit köpte vi tidningar i en fantastisk chokladbutik på Odengatan. Ägaren trodde vi var turister eftersom vi inte var stressade. Bjöd på fantastisk god choklad med lite faktakunskap i tillägg. En trevlig stund…
Whoops och Wushu
Igår var en sådan där dag när tiden bara försvann. Märkligt uttryck för tiden är ju något man alltid kan räkna med, den finns där 24 timmar om dygnet. Det handlar ju egentligen bara om vad vi gör med vår tid. Igår var det full fart hela dagen. Sjukstuga på jobbet och då blir det…
Frukostklubben efter träningen
Idag är det tisdag och vi har äntligen kommit igång med hela vår informella frukostklubb. Fyra av våra stammiskvinnor tränar med sina coacher för att sedan fika på anrika Tösses tillsammans. De här kvinnorna är det krut i. De är framgångsrika ledare som gjort sin karriär och håller sin form och prestationsförmåga i topp med regelbunden…
Kontraster berikar
Livet är relativt vilket är vad som gör det så intressant och härligt att leva. Igår överraskade solen och värmen helt oväntat. Det var strålande väder och varmt. Jag satt på gården i bikini med ett glas vin och läste artiklar om självkänsla och önskan att tillhöra. Spännande läsning men jag gladde mig mest åt sommarkänslan som…
McDonalds saknar kunskap om motivation
Nu har McD kommit ut med en aktivitetsmätare som man delar ut till barn. Hur tänkte man? Tror man verkligen att det får barn att röra på sig mer och med vilket argument i sådana fall? Du måste gå xxx antal steg för annars…….vad då? Blir du tjock, sjuk eller är lat? Barn som rör…
PT kontroll av Konsumentverket
Idag träffade jag en energisk representant från Konsumentverket. Som myndighetens namn antyder är det en organisation som ska skydda konsumenter som far illa. Kerstin, som hon heter var med i det standardiserings arbete som genomfördes 2012 i syfte att få fram nationella riktlinjer och minimikompetenskrav för personliga tränare. Varför är det viktigt med minimikrav? Det finns…
Dags att reda ut ätstörnings begreppen
Det florerar en rad olika begrepp när det gäller mat och träning som gått överstyr. Det är dags att reda ut begreppen. Här kommer några av de vanligaste symtomen: Ortorexia Nervosa – ursprungligen fixering vid nyttig mat i ”renlevnadssyfte”. Myntat av läkaren Steven Bratman på nittiotalet. Clean Eating, använder reningsmetoder Äter inga tillsatser utan främst…
Så hamnade jag hos Jane Fonda
Jag brukar kalla tiden för Beverly Hill Dynasty för det var en tid som påminde om en såpa på TV. Där bodde jag, ett kvarter från Jane Fonds första träningsstudio. Aerobics var inte uppfunnet som begrepp och ej heller skor för gruppträning. Parkettgolv var något nytt och lyxigt (tidigare var det källargym men det ändrades snabbt när…
Säsongen har börjat
Nu är goda råd dyra för behovet att komma i form verkar tillta i slutet av augusti och början av januari. Överallt ser vi säljande rubriker, plakat och annonser med fagra löften. De allra flesta säljer tillträde till lokaler och ”gör det själv” alternativt gruppaktiviteter med förutbestämt manus. Första gången jag hörde att man som…
Yvonne Lin 