Lite mer glädje tack

Skolorna talar om vad man inte borde äta. Idrotten om att man inte bör låta bli regelbunden träning. Läkarna om att man inte får utesluta daglig fysisk aktivitet. Tidningarna om hur viktigt det är men en snygg kropp. Mattidningarna om vad man inte bör äta. Matbutikernas nya hyllor signalerar ”ät inte laktos eller gluten”. Miljöförespråkare…

Positiva tankar är guld värda

Positiva tankar har en större sannolikhet att leda till positiva känslor. Låter det som självklart? Om jag känner att jag duger kan det exempelvis ge en känsla av stolthet, välmående eller eller självtillit. Positiva känslor kan i sin tur leda till positiva beteenden såsom att jag går på den där middagen som jag var inbjuden…

Vilken märklig födelsedag!!

Tala om märklig födelsedag. Upp i ottan för att ta löprunda innan frukost på favoritstället Mellkvist på Rörstrandsgatan. En lite sedvanlig löptur längst Karlbergskanalen och några intervaller på vägen tillbaka. Näst sista lite känning i vaden men man lär sig aldrig trots många år på nacken. ”Bara en rush till” och tjong i bakplåten, en…

Lindy hop premiär för mig

Så tacksam för att ett proffs som Dermot Clemenger från Let’s Dance tog sig tid för att lära mig och Anatoli Lindy hop basics. Vi är riktiga amatörer så niger och bockar ödmjukast. Det är så coolt och kul och nu är första gången avklarad. Jag ska fråga om jag får lägga upp en filmsnutt.