Idag har jag lyssnat på föredrag om Good Governance tillsammans med andra internationella representanter från idrottsrörelsen. Många minns säkert skandalerna kring det internationella friidrottsförbundet som 2015 fick sitt huvudkontor i Monaco stormat av fransk polis. Listan av den korruption och annat elände som pågått under många år föranledde att man började sätta strålkastarna på styrelser…
Etikett: idrott
En Ortorektikers nyårsdröm
En av Ylabs kunder skrev detta SOM SÅ VÄL BESKRIVER ORTOREXI SYMTOM. vi på Ylab ser fram mot DIN ORTOREXI BEHANDLING OCH resan tillsammans. För visst kommer det att gå vägen. Har du viljan så har vi vägen. Mina nyårsdrömmar 2018. I år har jag inga nyårslöften. Bara drömmar. Mina nyårsdrömmar 2018 är att: …kunna…
1400 unika samtal
Fjortonhundra terapitimmar 2017 Sammanställde precis antal individuella timmar med kund under 2017 vilket slutade på drygt 1400 i år. Utöver träningstimmar så består de flesta av samtalsterapi med de som drabbats av Ortorexia Atletika, Ibland får jag frågan hur jag orkar att arbeta med den här svåra problematiken dag ut och dag in. Det finns…
Kompetens är en konst i sig
Kompetens handlar om att ha kunskap men även besitta färdighet. En grundläggande nivå av kunnande är när vi memorerat något. Kanske är det en formel eller varför inte en serie steg i en danskoreografi. Från fakta till förståelse Att ta det ett steg längre handlar inte enbart om memorering av fakta utan en förståelse av…
Man blir mållös
Body Business Body Business tog fart i början av 80-talet med etablering av gym och dansstudios. Varumärkesbyggande var inne och alla tyckte det var nytt och fräscht när man sålde hälsa i trendiga förpackningar med exotiska namn. Matkulturen förändrades i samma veva och vi skandinaver började att äta på restaurang och gå på AW. Traditionell…
Ketogen diet ökar välbefinnande med försämrar prestation
Låg kolhydrat, högt fett och ketogen diet blir allt vanligare bland tränande personer. Ofta i syfte att gå ner i fettvikt eller för att förbättra prestationsförmåga inom idrott. Det råder däremot inget konsensus rörande huruvida prestationsförmågan de facto förbättras eller ej. En pilotstudie i Nya Zeeland undersökte fem uthållighetsatleter som fick genomgå en 10-veckor lång…
Extremdieter för idrottare
Extremdieter oroar Viktkänsliga idrotter kan delas in i tre olika grupper; gravitationsbaserade idrotter, viktklassidrotter och artistiska idrotter. Den första gruppen avser idrotter som löpning, cykling eller skidor. Boxning, kung fu, kickboxning, judo med flera kampsporter tävlar i viktklasser där en given vikt är ett krav för att få tävla. Andra viktklassporter är tyngdlyftning och brottning….
Ätstörningar i Riksdagen
Ätstörningar inom Idrotten Jag och Anatoli var inbjudna till Riksdagen gällande ämnet Ätstörningar inom idrotten. En pappa som genomgått den smärtsamma processen att ha två tvillingar där en blev sjuk och den andra gick till idrottsgymnasium hade dragit igång ett projekt för att få mer hjälp till behövande. Det var välkända ord från en förälder…
Jaget och laget
Tankar på kvällskvisten En månad har gått sedan VM och det känns alltid lite tomt att inte vara tillsammans med ett landslag. Tack och lov kommer det lite tävlingar framöver. Först Oslo Open i november och sedan Polen första helgen i december. Men det finns även en tävling i Sanda första helgen i december på…
Ortorexia Atletika en trist historia
En orolig mamma Varje dag ringer oroliga ortorektiker eller anhöriga på min jobbtelefon. Var går gränsen? När är man sjuk? Vad kan man göra åt det? För ett par dagar sedan var det en orolig mamma som ville att vi skulle försöka prata med sonen som inte ville ta hjälp för sina problem. Jag ringde…
Smart träning har ingen ålder
Rätt träning ger effekt Just nu föreläser min kära man på Ylab om smart träning för olika åldrar. För er som inte vet är han forskare i grunden och arbetade tidigare i Ryssland med inriktning mot ”begränsningsfaktorer inom idrott”. Han har doktorerat i biomekanik och har även arbetat på GIH och KI laboratoriet för biomekanik…
Morgonstudions inslag klart
Så var inslaget om Mikaelas bok och #Ortorexi över. På vägen dit frågade den 60-årige norska taxichauffören vad jag skulle prata om. Döm om min förvåning när han visste precis vad #ortorexia_atletika var. Han var själv en före detta elitidrottare med en framgångsrik son som spelade fotboll så visst kände han till den förändrade inställningen…
Yvonne Lin 