Först men inte minst, extra vitaminer och/eller mineraler kan vara lämpligt för de som är sjuka eller av annan anledning behöver det. Märk väl, efter rekommendation av läkare. Annars får man i sig det mesta med maten och få förstår att ett överskott kan vara lika illa som ett underskott. Här är några risker som…
Etikett: Kost
Fake bloggare
Jag såg en bild på ett ideal för bloggare och insåg på en gång att jag definitivt ligger i lä här. Jag bloggar ju om det jag tänker och funderar över snarare än hur jag ser ut men det verkar vara av betydelse att visa upp sig själv dessa dagar. Jag har alltid undrat över…
Veckan tar slut
Den här veckan har ine varit nådig. Fullt upp med resande, kundmöten, administration och anställningsintervjuer. Ylab anställer fler coacher inför tillväxt och full fart framåt. Det är roligt naturligtvis men mycket pyssel samtidigt. Roligast av allt idag, jag testade nya teman och lay out alternativ till vår hemsida och lyckades publicera en variant så att…
Periodisk fasta – fakta tack
Periodisk fasta eller intermittent fasta även kallat är populärt dessa dagar. Ett flertal skribenter och tidningar skriver om de olika uppläggen och hänvisar till forskning. Men, när man googlar och klickar på de olika länkarna inser man att nästan ingen anger referenser till de studier som man talar om. Alla med en akademisk utbildning borde…
Ätstörningar inom idrotten
SOK-läkaren Per ”Pliggen” Andersson menar att det är många som farit illa och att ätstörningar inom idrotten är en av de stora utmaningarna för idrotten idag. Vi på Ylab håller med, något vi även sa till honom med flera vid ett möte på Regeringskansliet. Femton års erfarenhet Företrädarna menade att det inte fanns någon som…
Superservice
MAN KOMMER ALLTID TILLBAKA Det finns mycket positivt att säga om Mellqvist cafe på Rörstrandsgatan. Stockholms största Croissanter, bra bryggkaffe, trevlig miljö men inte minst fantastiska ungdomar som jobbar där. Artiga, serviceintriktade och helt enkelt bara trevliga och tillmötesgående. Hurra för er!
Ovärdigt bemötande
Ibland har blivit ofta när det gäller ovärdigt bemötande. De med ortorexia atletika är ofta vuxna välutbildade personer som bör behandlas därefter. Alltför ofta stigmatiseras de som psykfall som själva orsakat sitt tillstånd. Nu har det hänt igen. En trettioårig kvinna med ortorexi som övergått i ett anorektisk förlopp får plötsligt tilltagande smärta i vaden….
Middag på Roka
ROKA Än en gång blev det middag på det exklusiva Roka som serverar fantastisk välsmakande japanska fusion rätter. Det blev ett axplock med krabba, ribs, bläckfisk, kyckling och som alltid inlett med saltade Edamame.
AMEX by Pontus
När man reser mycket har tillgång till diverse Lounge på olika flygplatser. Bättre och sämre men uppskattade (undantaget Köpenhamn som är trångt och med dåligt utbud). På väg till London skippade vi vår vanliga lounge och tog istället American Express by Pontus lounge. Helt suveränt gott!! Mysig intedning och trevlig petsonal. Jag må vara lättköpt…
NHL i Göteborg
Hela stan är full med supportrar när Edmonton Oilers och New Jersey Devils spelar på Skandinavium ikväll. Själv sitter jag på hotellet och lyssnar på Coldplay på TV. Träningen är över och nu ska vi gå ut och äta. Det får bli en Ceasar sallad eller något i den stilen innan vi bänkar oss framför…
Barn med fetma
”Okunskap och ibland kränkande bemötande inom vården kan medföra att barn med fetma får sin självbild allvarligt skadad. Att prioritera samverkan med patientorganisationer är ett måste för att ge barnen den behandling de har rätt till”, så lyder ingressen i Svenska Dagbladet idag. Artikeln är väl värd att läsa för den är faktabaserad och skriven…
Maktlösa mammor
Idag har jag talat med två förtvivlade mammor, båda med tonåringar. Tonåringar som gick från att vara idrottande, studerande och ordningsamma ungdomar till tvångsmässiga och olyckliga barn. Hur har det kunnat gå så snett så att vi föräldrar inte längre lyckas nå fram med budskapet att lagom är bäst? Hur når vi dom när träningen…
Yvonne Lin 