ORTOREXI – Det sägs att inslaget ska komma kl 22.00 ikväll men det brukar hänga på om det händer något speciellt som måste gå före. Med Trump bakom rodret kan allt hända men ”stay put” det kanske blir lite om vår tids nya farsot.
Etikett: ortorexi
Min tränares tänkvärda ord
Yvonne, sa lärare Chang en morgon efter träningen. Du borde lägga mer tid på träning, om 40 år skulle du bli bra. Det var just de orden som fick mig fundera över varför vi i väst tränar för livet när man egentligen borde ha fokus på att träna för hela livet.
Min tränares bästa råd
Min kinesiska tränare Chang gav mig ett fantastiskt råd en morgon i Taipeis park mitt i stan. Fem minuter varje morgon och varje kväll löd det. Det handlade om att han ville att jag skulle lägga till lite qigong till min ordinarie wushuträning. Idag har det blivit 2433,3 timmar sammanlagt. Många bäckar små
TV inspelning om Ortorexi
TV 4 nyheterna om Ortorexi Det har varit bråda dagar i Ortorexivärlden. TV4 har just genomfört en rad inspelningar för att belysa ortorexi och dess framfart. En viktig fråga är om det ökat eller ej. Både Ylab och andra behandlare upplever en ökning men hur säker den är vet vi inte. Anledningen är att det inte…
Nybliven mamma glädje och tidsbrist
Att bli mamma är fantastiskt men samtidigt lite överväldigande. Plötsligt inser man att man hade så mycket egentid innan man fick barn. Tiden som nybliven mamma räcker inte till. Barn kräver energi Hur är det möjligt att så många mammor faktiskt går ner i vikt efter det fött? En trolig anledning är att man faktiskt…
Olika perspektiv på snön
Optimisten när han vaknade: ”Good Morning God”! Pessimisten: ”Good God, morning”! Framing handlar om hur man väljer att betrakta vad som händer, positivt eller negativt. Snökaos eller snöglädje! ”Insnöad bil stress” eller ”skottning bra för hälsan”. ”Sen till jobbet” eller ”kortare dag idag”. ”Ploga” eller ”hoppas snön blir kvar”.
Minnen från London
Hemma igen, mitt i natten på grund av alla förseningar. Sov på Arlanda och satt i bilkö hela morgonen. Hjälp det snöarfenomenet som sker varje år vid den här tiden. Shopping med dotter Alltid lika roligt. Livets nödvändigheter såsom filt, täcke, tekokare, badrumsmatta och en stekspade. Spännande att vara ung (och dyrt). ”Shop til you drop” typ…
I korthet om Dualism
Visste du att den franske antroposofen och filosofen René Descartes (1596-1650) skrev den första neuropsykologiska texten? Han gav hjärnan en distinkt plats och betydelse och liknande den mycket vid en maskin. Kropp och själ var åtskilda I Descartes värld fanns det ingen förbindelse mellan kropp och själ. Han ansåg att kroppen var rumslig materia medan själen…
I korthet om Mentalism
Visste du att det var den grekiske filosofen Aristoteles (384 -322 f.Kr.) som var först ut med en formell teori om beteende? Han menade att det var ett icke-materiellt psyke som var ansvarigt för människans tankar, tolkningar och känslor. Även processer som fantasi, uppfattning, åtrå, njutning, smärta, minne och argumentation menade han var psykets uppgift….
Ned med förnedringsTV
Varför tycker vi det är bra underhållning när deltagare blir förnedrade? Nu senast i ”Du är vad du äter” , förr med Anna Skipper och nu med Lofsan (som troligtvis inte kan göra annat än att följa givet format). Pekfingret om hur dumt och äckligt man ätit är värre än dumstrutarna man satte på skolbarnen…
Plankan är rak och hård
Plankan har funnits som övning sedan urminnes tider. Hur kommer det sig att man fortfarande ser plankor som mer eller mindre ser ut som Golden Gate Bridge? You tell me….Jag talar inte om tränande utan om modeller i veckotidningar och bloggare som gladeligen lägger ut bilder på svajiga plankor. Straighten up guys!
Stinas Story
Stinas Story När jag sitter här på söndagskvällen efter Ortorexi Workshop funderande över varför man spenderar så mycket tid på jobbet blir allt plötsligt så solklart: delad framgång är dubbel framgång. Ingen ledig tid går upp mot den glädje många av våra kunder ger oss. Läs Stinas Story. En charmig, tuff och genomärlig ung kvinna…
Yvonne Lin 