min väninna Ulla (wushuelev från Skövde) lämnar Teateralliansen och blir ensamblechef på Dramaten. Så roligt och så rätt. Fint avsked och så uppskattad från alliansen och nu blir det utmaningar. Så glad för din skull Ulla som håller formen – var? Ylab så klart.
Etikett: ylab
Podcast Ätstörd
Just hemkommen från en podcastinspelning för Ätstörd. Det som skulle bli en timme blev tre för det gick av bara farten. Det var så trevligt att prata om Ortorexia Atletika med Frida Källman som äger podden för hon har verkligen egen erfarenhet att tillföra. Ibland så klickar det bara helt enkelt. Från skratt till tårar….
Graviditet är en återfallsrisk för ätstörningar
”Människan gråter först när hon ser kistlocket” Citatet återspeglar ett österländskt talesätt som enligt min mening faktiskt har en poäng. Alltför många kör på för hårt oavsett det gäller arbetsbörda, träning eller annat och det är först när skadan är ett faktum som man känner sig desperat och vill ha omedelbar hjälp. Det där med…
Kärt besök idag igen
För ett par dagar sedan kom Charlie min pappalediga kollega på besök. Vi och alla kolleger har verkligen saknat honom och det ska bli så skönt när han är tillbaka igen. Sedan kom Ylabs läkare Sara som är föräldraledig för tillfället på besök idag. Med sin bedårande son naturligtvis. Det är en ynnest att få…
Hälsans olika dimensioner
Förr var det sjukvård och friskvård som gällde. Sjukvård för de sjuka och friskvård för de friska. Så kom den tid då många ”blev för sjuka för friskvården och för friska för sjukvården” vilket ställde till bekymmer eftersom många hamnade mellan stolarna. Man kanske var överviktig men inte fet, hade diskbråck men inget som tryckte…
En maxad avslutning på dagen
Idag avslutade jag och maken med att göra varsin maximal syreupptagtest på varandra. Man kan ju inte påstå att det är särskilt kul att göra det eftersom man pressar sig hårt men om man jobbar som testledare måste man även göra testerna själv emellanåt. Semestern är ju över för vår del och från och med…
Tala till och inte om någon
Varför skvallrar man? Skvaller handlar trots allt om att uttrycka sig om personer som inte befinner sig på plats. På många sätt känns det inte moraliskt rätt men bara så om det man säger är negativt. Positiva omtalanden brukar ju accepteras i större utsträckning men negativa påståenden bör ju kunna bemötas av personen själv. Mod…
Fagra fettbrännarlöften på G
Nu är det augusti och då kan vi förvänta oss att bli överösta med kost- och träningstips i massor. Som vanligt är det ”experter” som ger sina bästa råd. Expert är ett begrepp som man egentligen har ganska dålig koll på vilka kriterier som ska uppfyllas för att man ska bli kallad expert. Studier, egen…
Statistik för hela slanten
De senaste två veckorna har Ylab hållit semesterstängt. Men vår vana trogen har jag och min man varit där under veckan och ändrat och fixat i lokalen. Nu har vi just kört iväg lite till lagret som är överfullt men det är väl alla lager och vindar. Annars har jag haft en riktigt hemmarsittardag även…
Kontroversiellt att ta tillbaka ”antiskräpmat” påståenden?
Igår berättade jag om Svenska Dagbladets artikel gällande en ny vetenskaplig studie där man kom fram till att det inte finns vissa specifika livsmedel som ger blodsockerhöjning för alla. Vi människor svarar helt enkelt olika på olika livsmedel. Den vetenskapliga studiens forskare menade på att studiens resultat var kontroversiellt och inte innebar att man ska…
Borde, ska och rigida program kan försämra välmående
Många som har ångest eller depression finner en slags trygghet i att ha rigida regler och förordningar. Problemet är bara att man inte är mer än människa och därför inte alltid kan följa det man bestämt. De här tillstånden av psykisk ohälsa ger även symtom som innebär att man har svårt att skilja på handling…
Må bättre med Yin & Yang
Yin- och Yang som filosofiskt koncept finns både inom Taoism och Kungfucianism som utvecklades under 400-talet före Kristus. Dess sanna värde ligger däremot i att den tillämpas av gemene man som en slags vardagsfilosofi än idag mer än 2300 år senare. Det enda i livet som är oföränderligt är kunskapen om att livet är föränderligt. …
Yvonne Lin 